我运动,我快乐!

水韵少年读书社

水韵少年读书社篮球体验活动<div>  阳春三月到了,微风和煦,绿柳轻扬,花美飘香。在这大好的季节里,学习之余体验一下运动的快乐再合适不过,水韵少年读书社的同学们在周末的早上来到了“嗨宝星球”篮球训练中心,开心地参与了一节有趣充实的篮球体验课程。</div><div> 今天给同学们上课的是又高又帅的橙子老师,大家席地而坐,听老师做自我介绍和对课程简单的讲解。</div> 简单的沟通过后,开始热身训练,形式很有趣:撕名牌! “所有学员请准备,预备,开始!” 第二个热身项目:折返跑,橙子老师首先给大家示范正确的起跑姿势: 讲解完毕,全体学员准备。。。。。 跑! 第三个热身项目:抢桩游戏: 经过有趣的热身活动,同学们都活跃了起来,老师开始给大家正式讲解篮球基本动作:拍球和运球 同学们在老师的指导下认真地练习: 同学们练习得很专注,俨然一个个小篮球队员。 练习完原地拍球,同学们继续练习场地内运球: 基本功练习一段时间后,老师通过一个抢球游戏检验同学们的掌握情况: 不知不觉地,在欢声笑语中,篮球课的主要训练内容就已经进入尾声啦,同学们擦一擦脸上的汗珠,席地而坐,跟着老师一起做肌内的拉伸,让全身得到放松和调整。 课程结束了,孩子们很快就平静了下来,拿出带来的故事书,津津有味地读着,时不时互相交流,分享着故事里精彩的片段。 "我运动,我快乐!“又是一次收获满满的社团活动,又是一个快乐充实的周末!

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