<p class="ql-block"> <b>谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季里的最后一个节气。每年的4月19日至21日太阳到达黄经30°时为谷雨，又源自古人“雨生百谷”🌧️之说。同时也是播种移苗🌱、种瓜点豆🌿的最佳时节。</b></p><p class="ql-block"><b> 本周我们将迎来春天的最后一个节气——谷雨。那么小朋友知道谷雨的由来吗？今天，就让我们一起来学习一下吧！</b></p> <p class="ql-block"> <b>知道了谷雨的由来和故事，接下来一起了解一下关于谷雨的习俗吧🙂！</b></p> 谷雨儿歌 画谷雨 <p class="ql-block"> <b>在这个春暖花开的季节里，我们的小朋友们拿出画笔来画一画，你眼中的谷雨是什么样子的呢？</b></p> 种谷雨 <p class="ql-block"> <b>谷雨时节，如果雨水丰沛那就非常有利于农作物生根发芽。在多雨天来临前，最适合播种玉米、黄豆、土豆、花生等旱地农作物。</b></p><p class="ql-block"><b> 小朋友们也可以动手操作起来哦～准备种子、铲子、小桶等工具在家长们的帮助下进行翻土种蒜浇水，通过种植的过程中体验到了农民伯伯👨🏻🌾 的辛苦和食物的来之不易，同时体验劳动的快乐。</b></p> <p class="ql-block"> <b>谷雨时节有利于谷类作物生长，是种瓜点豆的好时节！看看我们的小朋友们是怎么做的吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>孙沐阳小朋友说：这是我们在花盆里种的大蒜，还不错吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>李佳雪小朋友说，这是我种的大蒜哦！我来给它们浇点水，希望它们快快长大！</b></p> 卫生保健 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 15px;"> </b><b>当孩子面对天气的变化，如何吃出健康，抑制“上火”、防治湿邪入侵显得尤为关键。我们带您了解一些照顾幼儿生活和饮食方面的小常识。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 1.家庭防潮</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 谷雨预示着雨季的到来，这个时候，空气水分量大，所以，家长们一定要注意家里物品、衣物、被子的防潮，勤开窗多通风。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <b>2.避免受凉</b></p><p class="ql-block"><b> 谷雨季节到了也就意味着夏天到了。可气温还是有较大的浮动，尤其是早晚的温差较大。所以，家长们在早晨和晚上带着宝宝外出的时候，注意保暖，多带一件外套。</b></p> <p class="ql-block"><b> 3.防止过敏</b></p><p class="ql-block"><b> 这个时候，大量的鲜花盛开，有些宝宝对花粉过敏或者是有呼吸道感染的，家长们应减少带孩子外出，或外出时佩戴口罩，防止过敏。</b></p> <p class="ql-block"> <b>4.吃祛湿食物</b></p><p class="ql-block"><b> 因为反潮天，所以在平时的饮食上，要加大孩子祛湿食物的摄入量。给家长们推荐蘑菇、豆腐或是老鸭煲成的汤，周末在家可以做给孩子吃，有祛湿排汗的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b> 5.进补季节</b></p><p class="ql-block"><b> 这个时间段，人虽犯困，但是人体的消化功能却是四季里最旺的，所以，需要增加食物进补，我们给家长推荐的食物是鱼类，可以达到健脑补身体的作用。</b></p> <p class="ql-block"> <b>最后为大家献上一些谷雨养生小知识：</b></p><p class="ql-block"><b> 1.这段时间感冒的人也会有所增多，体弱者、老人和小孩应特别注意保暖。</b></p><p class="ql-block"><b> 2.谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。所以要注意祛湿哦!希望我们的宝贝和家长健康快乐!</b></p><p class="ql-block"><br></p>