<h1><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20px;"> </span>冬至，作为中国二十四节气的一个重要节点，这是地球赤道以北地区白昼最短、黑夜最长的一天。冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小。冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。</h1> 冬至三候 <h1><span style="font-size: 20px;"> </span>我国古时平气法划分的节气将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”</h1> <h1><span style="font-size: 20px;"> 第一候的“</span>蚯蚓结<span style="font-size: 20px;">”就是说：进入冬至后，因气候降冷，</span>土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体<span style="font-size: 20px;">。</span></h1> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 第二候的“</span>麋角解<span style="font-size: 20px;">”则是说：</span>麋鹿感觉到天气渐冷开始脱落鹿角。</p> <h1><span style="font-size: 20px;"> 第三候的“水泉动”则是说：</span>由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。</h1> 冬至诗词我知道 <p class="ql-block" style="text-align: center;"></p><div style="text-align: center;">《邯郸冬至夜思家》（唐）白居易</div><div style="text-align: center;">邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。</div><p></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">想得家中夜深坐，还应说着远行人。<br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《小至 》（唐）杜甫<br><br>天时人事日相催，冬至阳生春又来。<br>刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。<br>岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。<br>云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。<br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">来看看外小当家娃们的朗诵展示吧~</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">外小当家娃们的朗读可真棒！</span></p><p class="ql-block"><br></p> 吃饺子 <h1><br></h1><h1> 冬至吃饺子已经是必不可少的风俗。冬至的时候，家家户户都会吃水饺，同学们也和父母一起亲手做一做，亲身感受一下水饺的美味吧！</h1><p class="ql-block"><br></p> 九九消寒 <h1><span style="font-size: 20px;"> </span>九九消寒是指从冬至第二天开始数九，数九天就是一九，再数九天就是二九，以此类推，数到“九九”就算“九”尽了。到那时天就暖了，冬至自古就有画九的习俗，同学们拿起自己的画笔画一画梅花吧。</h1><p class="ql-block"><br></p> 小小美食家 <h1> 我们扬中特别注重这个节气，“冬至大如年”。一般家家户户都要焚烧纸钱，备办饮食，祭祀先祖！我们这也有冬至吃汤圆的习俗，下面和大家一起来分享这个简单易上手的美食——汤圆，在家都可操作。</h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="font-size: 20px;">包老师的食育菜谱：汤圆</b></h1><h1><br>1. 事先准备好自己喜爱的口味的汤圆，芝麻馅、红豆馅、水果味等。<br>2. 起锅烧水，水开下入汤圆，同时用铲刀轻轻地推一下，防止汤圆粘锅。<br>3. 根据自己家人口味，可以加入适量冰糖、米酒，开锅后，用中小火煮5分钟左右，直至汤圆全部漂浮在水面上，成熟了！<br><br></h1> 结语 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 冬至，是冬天的来临。让我们在冬天的美好中，给未来的自己送上一份祝愿！</span></p><p class="ql-block"><br></p>