心灵之旅师伴生行——沛县初中宏志班特邀朱海梅老师健康心理讲座

沛县初中宏志班

2021年4月17日沛县初中宏志班特邀徐州市第一中学朱海梅老师为我校师生开展了一场心理健康教育讲座。 　　薛莉校长出席本次讲座，并为大家介绍朱海梅老师 　　朱海梅老师：徐州一中专职心理教师，心理高级教师，首届国家二级心理咨询师，生涯规划师，江苏师范大学特聘心理学副教授，徐州市未成年人成长指导中心专家组成员，从事青少年心理辅导工作20年，徐州市心理健康教育领域的学科带头人，2021年获批徐州市心理健康教育名师工作室主持人。 　　为了进一步加强心理健康教育工作，结合初中生身心发展的特点和考前学生普遍存在的心理压力问题，朱老师为全体学生分享了以《从“心”赢考——考前心态调节》为主题的心理健康讲座内容。全校581名中学生认真聆听了讲座，并详细地做记录。 　　朱老师首先带领同学们做了关于鼓掌的游戏，接着就初中生如何有效缓解学习压力和考前情绪等一系列问题进行阐述，引起了学生的共鸣。讲座持续了一个半小时，朱老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂。整场讲座是心与心的交流，情与情的互动，带领同学们一次次探索自己的内心世界。 　　学生们认真听讲并记录着 　　讲座最后，朱老师告诉全体学生，求助是强者的行为，遇到心理困扰，同学们可以选择向朋友、家人、辅导员倾诉，也可以向学校心理室进行心理咨询。同时，也希望同学们要关心自己、关爱他人，多给身边的同学一些体贴与关爱，这样的校园生活才会更加美好。 　　此次心理健康教育讲座活动，进一步提高了学生的心理素质，对培养学生健全的人格和良好的个性心理品质、促进学校和谐稳定发展具有积极作用。 　　心理讲座后，八（4）班郭标、高旌轩谈了谈此次讲座的心得与收获 　　学生讲座后，为了缓解教师工作和心理压力，促进教师的身心健康，以更加积极的心态投入到要教育教学工作中去，朱老师为宏志班老师分享了以《积极心理学与班主任工作智慧》为主题的讲座内容。 　　朱老师从自身工作经验和实际案例出发，分享了积极心理学理念、运用积极心理学化解学生心理问题、运用积极心理学提升班级管理三个方面内容，同时也给出了中肯的建议和积极的指导。并强调在心理健康教育工作过程中，教师们首先要学会照料自己，才能更好地帮助学生，促进学生健康成长。 　　本次心理健康教育专题培训，不仅帮助教师们解决了他们在教育教学过程中的遇到的一些困惑与难题，同时还丰富了全体教师的心理学知识，有利于教师把心理知识巧妙运用到实践中，以自身的健康心理引领学生健康成长，为教师更好的完成教育教学工作提供了保障。 　　活动最后，薛校长做了总结发言，她再次感谢朱老师在百忙之中能够抽出时间，为沛县初中宏志班全体师生做了精彩的心理健康知识分享，相信全体教师会把心理健康知识巧妙运用到实践中去，以此推动宏志班心理健康教育工作的开展，促进学生的身心健康成长。