<p> 大班的小朋友运动技能有了很大发展空间。为增强幼儿体能、健康的体格和结合幼小衔接主题，幼儿园大班这学期开始绳操锻炼，小朋友每天的晨练和户外活动都练习跳绳。通过一段时间的锻炼，孩子们在身体动作、协调性方面都有提高，并坚持老师布置的小任务，在班级群里跳绳打卡。</p> 练习跳绳 <p> 孩子们从一下都不会跳到会跳一下、两下......直到现在能连续跳到十几下甚至更多，小朋友们每天都很努力练习每一位小朋友都有进步。跳绳能使整个大脑以及全身器官都处于有节奏的收缩与放松的交替之中，对循环呼吸和新陈代谢起了良好的促进作用。</p> 比赛跳绳 <p> 随着老师的一声令下，一分钟跳绳比赛开始了，只见孩子们个个卯足干劲，憋足精神，彩绳飞舞，汗水和活力在运动的快乐中散发。</p> 合作跳绳 <p> 趣味双人合作跳绳，让孩子们感受到团结协作的重要性，两位小朋友之间的默契是非常重要的。</p> 整理绳子 <p> 发放绳子、收拾整理绳子在教学中也是非常重要的，一条长长的绳子在孩子们的手上，能变出新的花样。</p> <p> 每天练一练，每天都进步一点点。跳绳是一种很好的有氧运动，能提高免疫力抵抗疾病。跳绳时需要手脚协调和大脑的配合，所以多跳绳能开发智力。同时跳绳还有利于肠道的蠕动，有利于消化使身体更健康！ </p>