<h3>先给大家普及一下打羽毛球的好处吧！羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。那么打羽毛球，有哪些好处呢？</h3> <h3>打羽打羽毛球的好处有：能消耗身体多余的热量，帮助减肥的作用，同时还可以缓解颈椎不适，以及调节视力等效果，多练羽毛球，还可以锻炼个人的控制力、耐力！</h3> <h3>接下来，让我们一起运动起来吧！</h3> <h3>课前热身！左三圈，有三圈！</h3> <h3>脖子扭扭，屁股扭扭！咱们一起做运动！</h3> <h3>不要忘记全身运动，跑起来！</h3> <h3><font color="#ed2308">通过这段时间，我们的不懈努力！大家都小有成就，一起来目睹我们的风采吧😄！</font></h3> <h3>看我的掂球技巧！</h3> <h3><font color="#167efb">我们班的小美女们个个都很棒哦！一点也不逊于男生！</font></h3> <h3>人美！姿势要帅！</h3> <h3>是时候表演我真正的技能了，一对一单打！</h3> <h1><font color="#b04fbb">平时是淑女，一到比赛，我们都是女汉子！</font></h1> <h1><font color="#ff8a00">动作要快，姿势要帅！</font></h1> <h3>第一节课单打结束！现在看看我们自组的四人双打！</h3> <h3>偶有天公不作美！碰上雨天，依然阻止不了我们学习的热情！</h3> <h1><font color="#39b54a">认真学习基础知识及技巧！</font></h1> <h3>看看我们有多认真！</h3> <h3>课堂上，我们也可以放松放松，玩玩室内游戏也是不错的选择哦！</h3> <h1>看看我们班的掂球小王子！这都掂了200个了，根本停不下来！</h1> <h3>认真拉网的我们！老师的左膀右臂哦！棒棒哒！</h3> <h1><font color="#b04fbb">在这里，我们收获的不仅仅是打球的技巧，更多的是健康和快乐！而且我们还懂得了团队协作的重要性！在这里，你不再是单打独斗，每次决斗中，我们的友谊也在日渐升温！羽毛球4班，“羽”你同行！</font></h1>