膝关节骨性关节炎科普知识 (一)

槐芽中心卫生院

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　　膝关节是人体非常重要的负重关节，在行走，蹲起和上下楼梯等活动中起着重要作用。随着年龄的增长，许多中老年人都会受到膝痛的困扰。下面我们将带您了解引起膝痛的常见病—膝关节骨性关节炎，并列举一些骨科门诊的常见问题和误区。

什么是膝关节骨性关节炎？

   膝关节骨性关节炎又称为膝关节退行性病变，年龄增长引起的膝关节老化是其最主要的病因，肥胖、重体力劳动等则会增加膝关节老化的速度。

膝关节由髌骨、股骨远端和胫骨近端构成。骨骼的表面覆盖有软骨，胫骨与股骨之间还有半月板作为缓冲结构。关节内的软骨、半月板都会因为长时间的运动磨损而损伤（磨损严重时x片表现为关节间隙变窄）。磨损的软骨又会引起膝关节局部的无菌性炎症反应，引起膝关节发热、肿胀和疼痛等症状。

　　膝关节骨性关节炎的早期症状：

1、    疼痛：上下楼梯、蹲起、长时间步行、爬山后膝关节疼痛。并且膝痛逐步加重，疼痛发作的次数也不断增加。

2、    关节僵硬：久坐，晨起后膝关节发紧。活动几分钟后才逐渐感觉正常。

3、    打软：感觉膝关节乏力，走路时发软。

4、    膝关节后方紧张，抽筋感，伸直费力。

5、    活动或者着凉后膝关节肿胀，发热。

当您出现以上的一种或多种症状时，说明您的膝关节可能以有早期的骨性关节炎了。

　　骨性关节炎该如何治疗？

当您因为膝关节疼痛诊断为骨性关节炎以后，您需要了解的是：

1、首先骨性关节炎是一种老化引起的疾病，并不能治愈或者逆转退变，并且骨关节炎也并非“风湿”之类的内科疾病。磨损的软骨和半月板无法再生。所以盲目的服用中药，听信偏方或者医药广告只会增加身体和经济上的负担。

2、避免上下楼梯，下蹲，重体力劳动和剧烈运动。注意保暖。

3、锻炼时应选择关节负荷小、能够维持膝关节活动度又能增加肌肉力量的锻炼。例如游泳和骑车是两种合适的运动，骑车时因保证合适的座位高度和踏频。

4、当以上的方式不能缓解疼痛时，应在医生的指导下服用一些非甾体抗炎药。常用的有莫比可，乐松，西乐葆等。

5、多数患者通过前以上的保守治疗可以避免手术。如果保守治疗无效，身体状况允许时可行膝关节置换术。

　　槐芽中心卫生院疼痛科介绍

2018年10月投资60万元，与人民医院合作共建疼痛诊疗中心。先后引进治疗C型臂X光机、射频治疗仪、臭氧治疗仪、温控银针等设备。治疗颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨性关节炎、网球肘等疾病，经过近两年的运行，已经形成了自己的特色，使以前只能在县级医院治疗的病种在我院得到了有效的诊治，吸引着周边疼痛患者来我院就诊。

2020年疼痛科接诊病人7628人次，实施中药汤剂治疗3772人次，介入手术治疗162人次，温控银针治疗347人次；收住院治疗291人，占到全院住院量36.2%。治疗有效率达93.6%以上，受到就诊患者的一致好评。

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