<p class="ql-block"> 开发区心理宣讲团活动篇31</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 4月16日下午2点半开发区心理服务宣讲团成员齐聚驻马店第八中学，开展《把灾难当教材 与祖国共成长》主题教育心理课宣讲活动。同学们齐聚报告厅，共同迎接期盼已久的心理课。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本次活动的主讲人是驻马店第八中学国家二级心理咨询师冯芳老师，她采用了校园心理剧的形式，给大家诠释了“接纳自己,激发潜力”的主题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 校园心理剧的开篇，主角因为父母的指责心情不好，因为在学校不适应不愿意上学了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 父母带她去学校心理咨询室，冯芳老师扮演心理咨询师，安排8位同学分别代表优点和缺点，让女主角体验压制缺点过程的疲惫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 然后，让每一个性格特点都表明自己的价值，请求主角接纳。尤其是缺点，接纳他们，可以提醒我们这都是自己失败的模式，提醒我们要用成功的模式去替代他。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 冯老师引导主角整合并利用自己的综合资源（包括优点和缺点）来解决生活中的困扰。主角觉得自己得到了很大的疗愈。主角全部接纳自己之后，感到浑身充满了力量。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平时不断的努力。</p> <p class="ql-block"> 如果我们平时能有意识地对自我进行分析，建立积极的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的缺点而否定自己。充分地利用自己的优点，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 然后冯老师带领大家做手语操，配乐“我真的很不错”，同学们做得很投入，充分感受自己状态很美好，收获满满的自信！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 现场的老师和学生都感受到了接纳而后产生的巨大力量，伴随着歌曲怒放的生命，感受自己蓬勃的生命力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 这次活动不仅让同学们体验了一次心灵之旅，也让同学们学会了如何面对问题、解决问题，合理的释放自己的压力。同时，让同学们懂得不仅身体健康重要，心理健康也很重要，衷心希望大家在今后的日子里共同努力，进一步认识自我，接纳自我，激发无限潜力，为自己的腾飞奠定良好的基础。</p><p class="ql-block"><br></p>