<p class="ql-block">为什么孩子刚上幼儿园会反复生病?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多家长都有这样的疑问,孩子没有上幼儿园之前很少生病,上了幼儿园之后就经常生病,最多见的是发热、流涕、咳嗽等。那倒底是什么原因呢?主要是以下几点原因有关:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 开始集体生活,接触病菌的机会增多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子开始上幼儿园,从单纯的家庭环境进入人员众多的幼儿园开始集体生活,接触病菌的机会也相应增多,生病的机会自然也会增多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 孩子上幼儿园之前生病太少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长对孩子的看护尽心尽力,很多孩子在上幼儿园前都很少生病,有的甚至从未生过病。但这并不是值得骄傲的事情,因为孩子生病的过程实际上是免疫系统的学习过程,孩子早生病免疫系统也会早成熟。如果孩子上幼儿园前很少生病,那么也表示他的免疫系统还不够成熟,上幼儿园后接触病菌的机会增多,却没有足够的免疫力来抵抗,也就更容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 孩子上幼儿园前生活环境太干净</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了不让孩子接触病菌,有的家庭非常注重环境卫生,宝宝用品、家里地板都经常用消毒液消毒,孩子外出也很少接触大自然,在这样几近无菌的环境下长大,孩子患过敏性疾病的几率就会大大增加。等孩子到了幼儿园,受到复杂环境的刺激,孩子就很容易出现咳嗽、流鼻涕等过敏性疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 孩子卫生意识不强</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子在幼儿园接触各种玩具,和小朋友各种肢体接触,很容易接触各种病菌,但却没有足够的卫生意识,老师也不一定能完善地照顾到每一个孩子,病从口入,很容易发生交叉感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 孩子离开父母心情不好影响免疫功能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子的情绪也会影响健康。孩子刚上幼儿园时,容易产生分离焦虑等不安情绪,这些负面情绪也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊乱,陌生的环境会促使孩子不敢在幼儿园大便和小便,常常出现憋着大便和尿的情况。因此,孩子刚上幼儿园时很容易出现呼吸道及消化道疾病,如感冒、扁桃体炎、腹泻、手足口、便秘等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">针对这样的情况,为了让孩子少生病,家长需要这样做:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. “家园”作息保持一致</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在家里,孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁,而一旦上幼儿园开始有规律地作息,一时之间孩子会不习惯。因此,应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,开学后,即使在周末或假期也应保持幼儿园作息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 养成良好卫生习惯:勤洗手!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 手是致病菌传播的重要媒介,每个人每只手上大约有100多种细菌,一双未洗过的手上最多约有几十万个细菌!因此,洗手是防病的重要措施。家长要教会孩子从小养成洗手的习惯,不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 养成及时喝水的习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感冒主要通过飞沫传播,也就是通过口鼻进入身体的,口腔、鼻腔粘膜保持湿润能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以适当多喝水特别是多喝一些补充电解质的水,如果汁,让身体维持在水分和电解质充足的状态。要教会孩子适当多喝水,不要等到觉得口干舌燥才找水喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 注意饮食,晚上不要吃太多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有的家长担心孩子在学校吃不好,于是晚上就准备很多孩子喜欢吃的菜,周末还会准备大餐给孩子打牙祭。但这样很容易让孩子暴饮暴食,引起消化不良或营养不均衡,特别是孩子小,脾胃娇嫩,吃太多,脾胃不合,最容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 孩子生病了要休息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在这里要告诉家长朋友,宝宝病了不要继续上幼儿园。我们经常会看到,幼儿园小朋友带着药上学的,老师的任务是发药,曾经有超过一半的小朋友都在吃药的时候。宝宝病了会带有病毒细菌,会通过打喷嚏、流鼻涕传播感染,这样对没有患病的小朋友不好。而宝宝病了需要休息才能好的快些,带病上学不利于病情恢复。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6. 保证户外活动的时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 室内经常有人员密集、空气不流通等情况,多进行体育锻炼特别是多进行户外活动可以提高孩子的体质。家长可以多带孩子进行户外运动,到公园游玩、户外骑车等。可以开拓孩子的视野,也可以强健体魄。但不要去商场或是游乐场等人员密集的地方,活动后容易出汗受凉,并接触更多的细菌及病毒,导致孩子感染生病。</p> <p class="ql-block">新入园孩子为什么容易生病?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、生活环境和习惯的改变</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿园的环境对孩子来说是陌生的,幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同,孩子的身心需要一个适应新环境的过程,如果适应的过程不够顺利,就可能会导致身体出现不适的症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、情绪波动也对身体健康有影响</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子既要适应新环境,又要承受和爸爸妈妈分离的焦虑,情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象,机体的抵抗力也会相应下降,增加感染疾病的风险。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、交叉感染几率增加</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在幼儿园,孩子每天至少要接触十几个小伙伴,交叉感染的几率增大,感染疾病的风险也必然会增加。</p> <p class="ql-block">孩子刚入园时容易生病,其中有这几类孩子上幼儿园后生病的几率更高,如果您家孩子有以下几种情况,那就得多注意了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这几类孩子更容易生病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、适应力差的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您家孩子是否会换个环境就“水土不服”?很多父母的过度保护,使孩子生活在一个“无菌”的环境中,导致其对环境的适应力变差。初到幼儿园这个陌生的环境里,没有了父母无微不至的照顾,孩子会产生焦虑和恐惧。这种“不良反应”不仅使家长非常担心和忧虑,更影响了孩子的身心健康成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、过敏性体质的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹,睡觉的时候总是不安分、爱打滚,或者有家族遗传史,如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病,这类孩子属于过敏性体质,他们会比其他的孩子生病几率要高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、不经常外出的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于父母工作较忙,现在很多孩子都是由老人照顾,为了避免他受到各种伤害,让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片,而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼,身体体质偏弱,另一方面人际交往能力较差,到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、抵抗力较差的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些父母,见孩子生病就开始紧张,不管病情轻重,一味地坚持输液就是最好的治疗方法,认为这样病会好得快一些。殊不知,这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后,孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多,得病就不可避免了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、自理能力较弱的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子在家里集所有人宠爱于一身,家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料,使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。在幼儿园里,老师给予再精心的照顾,也不可能面面俱到,比如喝水、小便、擦汗,当孩子运动量大、身体水分流失时,受到风寒的侵袭就很容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、爱偏食的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多父母很宠溺自己的孩子,只要是他想吃的零食都会满足,久而久之,就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡,孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素,容易引起反复感冒,或者其他疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、胆小的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些父母不注意提前训练,也没有给孩子做好入园的心理预设,猛然间让孩子上幼儿园,孩子自然会产生明显的恐惧和不适应,因为心理作用,孩子可能出现咳嗽、睡眠不实,甚至恶心、呕吐等现象。</p> <p class="ql-block">针对这些现象,要想让孩子进幼儿园少生病,更好更快地适应幼儿园,应做好提前预防和适当的防范。</p> <p class="ql-block">家长应该怎么做?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、家园作息时间提前保持一致</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假期中,孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁,而一旦上幼儿园开始有规律地作息,一时之间孩子会不习惯。因此,应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,做好入园前的过渡,让孩子习惯规律化的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、培养孩子不偏食、不挑食的习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母要合理安排孩子的进餐时间、每餐进食的数量。在吃饭之前,尽量别让孩子吃零食、喝饮料,以免孩子吃饱了、喝足了,到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯,即全家人围坐在饭桌边,关掉电视,专心吃饭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、多参加户外运动,增强抵抗力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经常参加户外活动,可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射,还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育,提升孩子的免疫力。此外,户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往,使孩子提高人际交往的能力,提前适应集体生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、穿衣有讲究</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母都很害怕孩子生病感冒,会给孩子穿很多。幼儿园游戏多、活动量大,而且孩子本身就好动,穿得太多,很容易出汗,汗湿了衣服,就容易受寒着凉。另外,穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、卫生要注意</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子活泼爱动,又没有较强的卫生意识,经常饭前便后不记得洗手,手上全是灰去拿食物;感冒的孩子抹了鼻涕,手上沾染了病毒或者病菌,再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……孩子们相互传染着。因此严防病从口入,老师和家长应经常提醒孩子,一定要勤洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时,妈妈在家里要告诉孩子,自己有什么需要应大胆地表达出来,要学会说“老师,我要喝水”、“老师,我要尿尿”,其他诸如身体哪里不舒服之类的,也要教会孩子要学会向老师表达,这样老师才能及时知晓并通知家长。</p>