<p class="ql-block">对于孩子来说，拍球是一项非常有益、非常有必要的活动，爸爸妈妈们可千万别小看了这小小的拍球，它对孩子的发展有不可低估的作用呢！</p><p class="ql-block">一、学习拍球，培养孩子的手眼协调性，增强体质。拍球是全身运动，需要手眼的协调、身体各部位的配合。拍球时，手腕、手指、手臂各肌肉群、骨骼、关节等全得到发展，站立拍球时，无论是移动还是半蹲，都需要下肢的支撑，自然促进了下肢力量的增强，体质随之慢慢的增强。</p><p class="ql-block">二、学习拍球，让孩子的智力得到发展。拍球需要去体会和摸索，它要孩子逐步学会控制拍球的节奏，找到合理的力度与速度的配合。当孩子们基本掌握拍球技能时，他们会力争多拍、连续拍，这又要求孩子必须要专注其中，这对培养孩子的注意力和专注力很有帮助。</p><p class="ql-block">三、学习拍球，让孩子知道坚持才能成功。学拍球不是一蹴而就，他们会从开始的不会拍，到会拍一个，再到熟练拍球，这个过程是需要孩子坚持不懈的努力加上十二分的耐心才能达到目标。因此，这种练习又练习，不会再来的练得过程，磨炼了他们的意志和耐心，他们学会拍球之后的那份开心和自信是很多东西换不来的。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我们整理好衣服，系好鞋带，准备好自己的小皮球做好准备活动。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我锻炼，我健康，我是快乐小宝贝！拍球动作要领：</b></p><p class="ql-block">两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点</p><p class="ql-block">右手五指分开，掌心稍屈合在球表面</p><p class="ql-block">手腕、前臂恰当用力“按压”球</p><p class="ql-block">球在弹跳时，</p><p class="ql-block">手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。</p><p class="ql-block">看球的高低调整力量大小，</p><p class="ql-block">等到球跳到最高处时再给它一个向下的力。拍球的时候，</p><p class="ql-block">眼睛和身体要始终跟着球移动，</p><p class="ql-block">眼随球走，球进人进，球退人退，</p><p class="ql-block">手脚动作协调一致。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我来做示范加强锻炼身体好！</b></p> <p class="ql-block">我们来给宝贝们鼓气加油！</p> <p class="ql-block">我们坐下来休息一下吧！</p> <p class="ql-block">希望您能积极鼓励宝贝练球，祝愿宝贝们个个都会拍球，喜欢拍球。让我们一起为他们加油吧！</p>