直面的力量——爱天使心灵小院研讨会 陕西 西安

爱天使团队

爱与幸福爱天使心灵小院研讨会在这个还有寒意的春日来到了西安，一场感受生命倾听生命的旅程悄然而至，我们帅气的王洋老师和温柔的洪涛老师来了，带着他们的温暖和力量为我们而来，加上JL老师的全程陪伴，亲爱的小伙伴们，你们准备好了吗？ 王洋老师在开营时问大家了几个问题：我要把孩子培养成什么样？有的话这个方向正确吗？如果方向正确，该如何保证，我了解我的孩子吗？我想成为一个什么样的人，我有正确的方向吗，如果有，如何保证，我了解我自己吗？这次研讨会，王洋老师带着大家阅读了26位家人的生命故事大书，带我们探寻了这些问题背后的答案。 ZYM：我不敢让自己停下来，我用努力把自己包裹在一个黑屋子里，构建了一个让别人都说我好的梦，但我从来没有发自内心地开心过，没有为自己活过。

ZYM感受：这次西安之行，我们俩共骑一辆双人自行车，在城墙上撒欢，手挽手去大唐不夜城品尝美味，开心的不得了，我发自内心的感恩我的孩子，也让我这个没有感受能力的麻木的人，有了感受爱的能力，感受到自己是一个特别幸福的女人。

CLL：为了我女儿，我什么都愿意做，我愿意改，大家看到了一个爸爸对女儿内心深深的爱！

CLL感受：妻子的变化，给我们家，给我本人都带来了变化，我是怀着感恩的心首次参加研讨会，各位家人的生命故事，对我触动很大，我充分地认识到一个男人在家庭当中的重要，在这里我想真诚地对我的妻子和妹妹们说：“在家里你们真的不容易，我们谢谢你们，你们是我们男人的港湾，是我们心安的地方，这里的风吹草动都能引起我们内心的震动。不要把我们看的那么坚强，其实我们的内心也 很脆弱，也有悲伤，我们看着你们为了这个家，不断的在修行自己，委屈自己，改变自己，我们没有理由不加入到这个行列中去，我们和你们同行，我们要给你们力量，这就是我们男人的责任和担当，我们要做家里的定海神针，尽我们所能，给你们想要的一切。”

WJ:从小经历了很多，带着渴求走近婚姻，作为“骨灰级”老学员，绕开“夫妻关系”的修行让她这么多年苦苦在原地，此刻看见了老公，WJ选择直面“夫妻关系”不再逃避。

WJ感受：这么多年，我从开始的惊醒到迷茫，从任性到理性再到感性，从探索自己到发现真相，从怨恨到看见老公，就如潮水，起起落落，终于平静下来。第一天学完，老公没有发表任何看法，看我眼神却温柔了，开车时也轻轻的握着我的手。第二天，我站在台上对老公深深鞠躬道歉，没有这个场，没有王洋老师，我真的没有勇气。老公的宽容，老公的爱，老公的拥抱，在那一刻卸下了我所有的盔甲，我靠在这个山一般的汉子肩头，踏实又温暖。今天写感受时我发现以前那个小心翼翼又敏感多疑的我不见了，一个内心慢慢强大的WJ站了起来，这个发现让我无比喜悦。

LYZ感受：第一天王洋老师讲的“果、志”深深的吸引了我，这么多年身边看到太多的人间悲剧，现在想想他们人生成长过程到底经历了怎么样的痛苦，竟然能让他们有勇气放弃自己的生命，这样的悲剧应该谁负责，社会、孩子、原生家庭还是…，这个问题好像很沉重，突然庆幸自己的醒悟，庆幸自己醒悟的还并不晚，醒悟就马上开始行动。 ZGH：身体的原因离开爱与幸福三年，这里有光是我心之所向，这次研讨会我重新上车，我想大声告诉大家：我回家了！

ZGH感受：研讨会结束后，我鼓足勇气走到了父亲前面，把对爸爸的信交给了爸爸，薄薄一张纸，老人反反复复读了十多分钟，手在颤抖，强忍的泪水默默地流淌，我抱着他说“我爱你”时，老人嘴唇动了动，终究没有说出来，而且我还感到了他的抗拒，但我的心却感受到了爱的流动，暖暖的，这种感觉真好，我知道拥抱这种方式老人一时还接受不了，“我爱你”这种话他还说不出来，但我们的心走近了，我心里分明感受到了父亲的声音，太美好了，当我和父亲告别时，父亲把妹妹过年带来的茶叶送了我一盒，我几乎是一蹦一跳的回家了。原来走近父亲没有那么难，走近以后的感觉是那样的美好！

HTT:看到孩子虽然当下的路不是自己想要的却不敢停下来，只因为太在意父母，这一刻只想告诉孩子，孩子，你可以做你自己。

HTT感受：两天的研讨会带给我太多的感动，我们每个人都带着原生家庭的伤痛走到现在，有人抱着伤疤不放，自怨自艾；有人勇敢的揭开伤口，把它晒在阳光下。伤痛可以是软肋也可以是铠甲，选择不同的路，收获不同的果。

LP:我不是不爱我的女儿，我只是也没长大，我也渴望被爱，妈妈曾经用怕和要的方式对待我，我也用怕和要对待着女儿，我要坚定地改变自己，给女儿真爱，反哺妈妈，才能斩断家族轮回的恶。

LP感受：我这次最大的收获就是面对了自己心底最深的自卑，走出禁锢，我感觉自己的心在这里敞开了，当我得到了老师的肯定和家人们的接纳，我也终于相信我是个好妈妈，以前最难以启齿自卑的点变成了接纳，也看到妈妈的爱，看到自己一直被“我不好，我不值得，我不重要，我没有价值”的念头充斥着、鞭打着，痛苦着，不接受自己，也看到自己用这个念头为理由代替了面对，王洋老师让我明白成长就是去转念去真实，去接纳和直面自己的不好。

TR:从小爸妈的争吵让我早早将心门关闭，被包办溺爱长大让我缺乏了感受能力，我就如一张白纸，研讨会家人们的生命故事让我的白纸上有了更多的内容，更多色彩。

TR感受：在课堂上，老师说我没有心，是一张白纸，是真坏人，听到这些话，我潸然泪下，从小我就开心不起来，对很多事情无所谓，像个行尸走肉般苟活偷生，很无助，我看到大部分家人们都在努力证明自己，要好，求认可，起初我不相信，看着家人们痛苦难受的状态我开始相信，当我写下“当你不了解一个生命时，请不要去评判他”，我眼含泪水，我向我曾经评判过的每个生命道歉，对不起，我错了。

LJ：我的好原来是“假好”，我内心深处对自己不满意，对自己不满意的人会盯别人的缺点不放，还会索要家人的“理解”，直面自己的自私很难，直面后就有了勇气和力量。
LJ感受：当我大声喊出“我是一个自私的人”时，我失声痛哭，我难以面对这样的自己，我看到了这么多年我努力，我学习，我付出，我“要”你们......我终于知道了郑老师为什么不让我改变了，因为我越改变越痛苦，越改变要的越多。我不需要改变，我只需要直面自己的不好。 BWR感受：老师让我喊：“我是一个自私的人，你们会不会看不起我”时，我不敢看大家，我听着家人们一遍一遍的说不会，可是我不敢相信，老师让我喊“我表现得太好了，让别人心疼不到我”那一刻，我看见自己一直努力地把事情做到最好，为了让别人说我好，不是别人不心疼我，是我不给别人机会心疼我。我哭着给爱人打电话说出对不起，两天的时间我慢慢地敢于相信大家了，我相信我不好我自己大家不会看不起我。

WXW：我太懂事，我好累，我好想拼尽全力保护我爱的人，我也是一个没长大的孩子，挣脱“我不好，我要更好”的枷锁，走向“我很好我可以更好”的广阔。

WXW感受：一个假装大人的孩子，外表长大变老，内心却一直停留在那个小孩状态，那个缺失了真正的童年孤零无助的自己，老师问你对不起谁，我说我谁都对不起，因为我没能保护好任何一个人，当耳边传来你最对不起你自己时，我放声大哭，当我被两位家人像小朋友一样高高的抬起时，似乎回到了童年那个小小的自己，我也是一个被父母哥姐宠爱保护的小孩子，感恩所有的家人。

FXM:要一个“好”字把自己的生命都压垮了，在外面撕掉“好”的面具，在家里去臣服，直面自己的恐惧，停下对老公的索要和对儿子的控制。

ZHX感受：我总感觉不被重视，总想让爸爸妈妈满意，总怕爸爸妈妈不满意，这种状态无形中延伸进了我的婚姻中，怕老公说我不好，怕他有情绪，那种活不出自我的感觉像一个无形的枷锁，将我牢牢地铐住，无法挣脱。当我喊出“我本就美好，我把自己活丢了”，眼泪夺眶而出，我看到这些年我没有好好照顾这个小女孩。

BJ感受：我特别想让别人说我好，努力工作就是想证明自己，用自己的标准要求着孩子，担心母亲不喜欢我，想和大家打成一片又融不进去，总是安静地坐在那里，很害怕和老师的眼神相撞，课程要结束时，我到台上承认自己是骨灰级学员也说了自己的疑惑，还有在C位跳舞，今天我开始在群里主动发言了，心里没有负担，这些点滴都是研讨会带给我的。 FX感受：JL老师问我：“你每天都面带微笑，你真的这么快乐吗？”，宋老师也说让我必须真实，TR的分享，让我看到我披着美好外衣下自己那颗虚伪的心，晚上唱歌时，我即兴表跳了一段蒙古舞，我自己都觉得特别不可思议，我竟然做到了，晚上大家表演节目几度让我潸然泪下，是喜悦的泪水，是感动的泪水，是发自内心美好的泪水，原来泪水也可以是甜的。

LMM感受：研讨会上我强烈想要在老师的指导和家人们的陪伴下给爸爸做个表达。会议现场，老陈就坐在那里，他跟爸爸的体态很像，他努力学习的样子，努力想走进女儿的样子像极了爸爸，这让我再一次看到了爸爸有多么爱我。就是这么神奇，好像一切都是老天安排好的。表达完后，我不记得自己当时大声喊的是什么，但是我的眼泪却止不住的往外流，感觉一个大气球被戳破了，我感觉我开始活自己的勇气在慢慢回归，洪涛老师说这是我的生命力在回归。 MM给爸爸打完电话，脸上心里都笑开了花！

CCP感受:最近两个多月来，我感觉自己总是被一根无形的绳索牵绊着。迷茫，无力，不知所措。研讨会上洪涛老师帮助我看见了那根拽着我的绳索，我陷在了“我是缺爱的，我没有爱，也就没有办法去爱别人”的执念里，当看见这一点的时候，我感觉那根绳索一下子被挣断了。我像一根断了线的风筝一样，慢慢的飞起来了，轻松又自由。那一刻我发现我是有爱的，我是富足的，我是可以去爱别人的，我为自己留下了感动的泪水。 ZYL感受：课堂上，王洋老师敏锐的发现了我对自己的不接纳，让我又一次直面自己对自己的不认可，老师让HX喊“我本来就很美好，我把自己活丢了”时，我又一次泪崩，老师让我也起来喊时，我哭的浑身战栗，感受依然这么强烈，我看到了自己对自己的不接纳贯穿了这四十多年，我不喜欢我自己，我觉得谁都比我好，我陷在自己的执念里不愿醒来，让恐惧和害怕和我如影随行，研讨会再一次让我面对了我的执念。 WY感受：老师说：你这么幸福，你去给，把你得到的爱分享给TA，去温暖更多的人。一语惊醒梦中人，是啊，我为什么一直纠结于问题呢？问题是用来超越的！这样的顿悟，让我内心有了力量。这次课堂让我感受到我是有力量的，我可以去感染更多的人。

4月份三位家人的生日会，让这个会场充满了温馨，在这个特殊的日子里，祝你们生日快乐！ CXM感受：听了王洋老师指导后，认识到自己原来为成为父母心中的好孩子，成为别人眼中的好同事，曾经是多么努力着工作着，努力着活着，一直认为没有考上大学，对不起父母，是自己心里自卑，无形中的“怕”，为此这些年隐忍着，遇事报喜不报忧，难受自己扛，就想通过努力取得一定成绩证明自己。看到了自己更加心疼父母，我要慢慢学会与父母情感上的沟通交流（原来联系都是说事），试着给他们表达，克服自己畏怯心理，不再“怕”爸爸，学会去理解，学会去爱他们。

ZN感受：老师说我是一个容易“被忽视”的人时，我的心突然被震到了。我想到小时候每次去舅舅家里时，这种感觉就特别强烈，这种感觉一直藏在我心里，从来没有告诉过任何人，此时被老师说出来，压抑多年的心突然放松了好多，也舒服了好多。

DJ:对侄女牵挂心疼，物质满足，爱她就是在爱曾经的自己，原来只有倾听才能了解、只有了解才有理解，唯有理解才能爱到她。姑姑开始学习成长，等等姑姑好吗？

美丽优雅的DJ姐姐给大家展示了她的T台上的自信和美丽！ FM感受：XM的分享，让我看见了老公不愿意和他自己父母靠近的真相，原来他对自己的父母也是害怕的。这个真相让我很吃惊。一直以来我都在埋怨他凡事总是把我推在前头，不愿承担。可是我却忽略了他内心是一个没有长大的小孩，也许从父母离异的那一刻，他就从未长大过。真是应了那句话：“没有了解就没有理解，没有理解就没有评判。”我要学着了解这个男人。 MZJ:如果携带者“怕和要”的焦虑病毒，还是离儿子远远的。

家里的事，孩子的事，让老公说了算，我要做个快乐的妈妈。

HH:被妈妈高要求高否定长大，特别期待别人的肯定和看见，

被爸爸溺爱长大，希望老公能够给到爸爸一样无条件的溺爱。

CHH感受：我看见老公就是那个休学的孩子，他也曾拼尽全力，没有人真正看到过他的付出，感激过他的付出，当他被真正伤到时，他再也不想要了！他内在世界崩塌了，他要的只是一点点温暖却从不曾有人真正给予！
幸福誓言跳起来，美好生活舞起来！ 研讨会结束了，大家的内心收获满满，内心被这爱的能量场里的一幕幕感动着，触动着，研讨会结束了，我们带着直面的勇气回家了。 美篇制作：郗华

摄影：王华 张玲

审核：爱天使团队