<p class="ql-block">第一篇：定期到医院做产前检查 </p><p class="ql-block">❤怀孕是一种自然的生理现象，但有时也容易发生一些异常情况。</p><p class="ql-block">❤定期到医院进行产前检查，可及时了解身体健康情况，掌握胎儿发育情况。及早接受指导，避免许多怀孕期及分娩时的危险。</p><p class="ql-block">❤正常孕妇整个孕期至少检查七次（孕3个月以前一次，孕4-5个月一次，孕6个月后每两周一次，最后一个月每周一次），高危孕妇增加检查次数。</p> <p class="ql-block">第二篇：自我监护胎儿的安危</p><p class="ql-block">☆为了及时了解您的小宝宝在腹中的健康情况，您不要按时到医院请医生做检查，而且还应学会自我监护的方法——数胎动。以每天早、中、晚三次取坐位或左侧卧位，将手放于腹部，各数一小时胎动，正常胎动每小时3-5次。</p><p class="ql-block">☆将三次数的胎动数相加后乘以4，为12小时胎动数。</p><p class="ql-block">☆12小时胎动数≥30次——胎儿情况良好。</p><p class="ql-block">☆12小时胎动数≤20次——胎儿异常，及时就诊。</p> <p class="ql-block">第三篇：妊娠各期需注意的问题</p><p class="ql-block">❤️孕早期（妊娠13周以前） </p><p class="ql-block">*节制房室和重体力劳动，预防流产。</p><p class="ql-block">*避免与有毒有害物质如农药、放射线等接触。*用药遵医嘱，不滥用药。</p><p class="ql-block">*少出入公共场所，预防病毒感染。</p><p class="ql-block">*有剧痛吐、腹痛、出血、发烧等异常情况及时就医。</p><p class="ql-block">*备孕三个月及孕早期三个月到医院免费领取叶酸，预防及降低胎儿神经管缺陷。</p><p class="ql-block">❤️ 孕中期（妊娠14-27周）</p><p class="ql-block">*合理营养、丰富均衡、全面多样。</p><p class="ql-block">*注意个人卫生。</p><p class="ql-block">*注意胎动出现的时间，一般在孕期20周左右出现。</p><p class="ql-block">*疑有胎儿畸形时可做超声波或抽羊水检查。</p><p class="ql-block">❤️孕晚期（妊娠28周以后）</p><p class="ql-block">*维持营养丰富和均衡的饮食。</p><p class="ql-block">*避免重体力劳动及提携重物，预防早产。</p><p class="ql-block">*注意清洁卫生，选择合适的衣着。*每天擦洗乳头，矫正内陷的乳头，为产后哺乳做准备。</p><p class="ql-block">*临产前一个月绝对禁止性生活。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">祝您好孕！🎁🎁</p> <p class="ql-block">妇保办公室 安娜</p><p class="ql-block">早孕建档建册咨询电话：8512637</p>