<p> 九年级中考将至，尤其是中考体育将在本周末进行。今天，我们召开全体师生中考体育动员会，给每一位考生助阵加油。</p> <p>一.何校长做考前动员</p> <p>二.李主席讲考试纪律</p> <p>三.王老师讲考生在考试当中应注意的事项</p> <p>四.宋主任做最后总结</p> <p>五.会后再次召开班主任会议，为中考体育做好充分准备</p> <p>希望每一位考生能够做到以下几点：</p> <p>（一）提高对体育考试意义的认识，掌握自己考试项目的技术要求和注意事项，充分发挥运动水平。中考体育成绩的取得对于提升孩子中考自信心具有很好的促进作用，所以要引起高度重视，家长、孩子和学校老师会协调配合，共同努力，多管齐下，为中考体育“保驾护航”。</p><p>（二）考前合理饮食，保证充足的睡眠，运动着装要舒适，便于考试发挥。</p><p>（三）考前热身运动要充分，将肢体舒展开，可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。身体发热和兴奋有助于身体从静止状态进入运动状态。考前准备活动可通过慢跑、徒手操、拉伸练习等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。此外，考生应结合考试项目的特点，从活动部位、活动方式等方面做一些准备练习。</p><p>（四）自觉服从考试工作人员管理，遵守考点规定，保持安静，确保自身和他人人身安全。检录时必须确认自己姓名和考生号，考试时按照秩序册列队。遵守项目考试规则，规范应考，比免因动作不规范影响考试成绩。</p><p> 预祝所有的考生取得佳绩！</p>