<p class="ql-block"> 为切实提高学生的心理素质，培养和发展学生的积极心理品质，助力初四学子科学、高效备考，喇嘛甸中学于2021年4月14日，开展了一节“乘风破浪，扬帆起航”心理健康课。并有幸邀请到国家二级心理咨询师孙秀珍老师，为初四学生进行了考前心理减压疏导，帮助毕业学生调试和排解心理上的困扰，拥有更加健康自信的考前心态。</p> <p class="ql-block"> 教学校长陈丽娟和全体初四班主任、学生共同聆听孙老师带来一场“努力拼搏迎中考”专业细致、生动有趣的团体心理辅导课。</p> <p class="ql-block"> 孙老师先以“猜测自己一分钟能拍手多少下”小游戏进行暖身活动，活动中学生认识到“人的潜能犹如一个待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比。”激励学生要以积极的心态去挖掘自己的潜力，释放更大能量。</p> <p class="ql-block"> 接着，孙老师以“马拉松冠军的智慧”为例——将大目标不断的分解成小目标，激励学生坚定信念、树立目标。“我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠才失败”，引导学生面对中考这一至为关键的转折点，化压力为动力，以实际行动实现心中梦想。</p> <p class="ql-block"> 最后，孙老师呈现一幅幅画面让学生观察、想象，在轻松愉悦的分享中，帮助学生正确认识和解决情绪、心理问题。“羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情”，引导学生正确理解父母的良苦用心。通过一段教练不断鼓励队员奋进的“励志短片”，激励学生学会感恩，永不言弃。孙老师与学生们密切频繁地交流互动，气氛极为活跃。讲座结束，全体学生起立，一起宣读“现在我们一起冲刺中考，调整心态，珍惜时间，决胜中考。”将本次活动推向高潮。</p> <p class="ql-block"> 以梦为马，不负韶华。活动最后，陈校长以本校优秀毕业生沙方圆、方宇熙、周妍为例，鼓舞学生珍惜时间、为梦而战，以积极、乐观、自信的心态迎接中考。</p> <p class="ql-block"> 百日拼搏，一朝圆梦；捷报飞传，名题金榜。相信同学们一定能以“自信”为圆点，以“刻苦”为半径，为自己的初中生活画上一个圆满的句号。</p> <p class="ql-block">撰稿：朱铭瑶</p> 编辑：李术茂 审稿：李笑言 审核：张丽民