<p class="ql-block">早起晨读，任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。 不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。 坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！坚持才能收获。</p> <p class="ql-block">如何营造有利于孩子心理健康的家庭氛围呢？</p><p class="ql-block">1、高质量的亲子陪伴，满足孩子的情感需要。</p><p class="ql-block">2、多鼓励和肯定孩子，满足孩子的成就需要。</p><p class="ql-block">3、保护孩子的自尊，满足孩子的自尊需要。</p><p class="ql-block">4、接纳孩子的不足，满足孩子的安全需要。</p><p class="ql-block">5、接纳孩子的委屈，满足孩子的求助需要。</p><p class="ql-block">6、多给孩子历练，满足孩子的独立性需要。</p> <p class="ql-block">2021年04月14日 星期三 天气 雨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">题目：正向信念的力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【弟弟阅读】：《易经》第37-38卦 《诗经.国风》周颂 《中庸》第3节 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【涵涵晴晴】：《易经》系词传 《唐诗三百》第91-89《笠翁对韵》十三</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【今日阅读】：《让孩子听话的秘密》第三章</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【今日运动】：徒步1小时</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上四点钟自己醒来了，没有闹铃的提醒，或许是因为自己承担了YY义工的缘故心中多了分责任，担心自己在YY频道播放音乐会出现差错，提前起来可以准备的更加充分一些。距离五点还有一个小时的时间，少了孩子们的打扰自己正好可以利用这个安静的清晨做自己喜欢的事情，拿着一本书籍坐在电脑旁边细细的阅读。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">书上说：积极正向的玉英可以帮助孩子形成乐观积极的性格，培养出高水平基础的幸福感，想要让孩子的心态积极，作为父母的我们要有正向积极的信念，相信孩子一定会变得更优秀、更快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 期待效应。</p><p class="ql-block">期待效应，又叫“皮革马利翁效应”、“罗森塔尔效应”，源于古希腊一个美丽的传说，简单来说就是：说你行，你就行。想要使一个孩子发展的更好，就应该给他传递积极的期望，这种积极正向的暗示是孩子不断的往好的方向发展。</p><p class="ql-block">2. 积极的教学法。</p><p class="ql-block">把眼光放在孩子的长处和有点上，并加以培养，奇迹慢慢就会出现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到这段话语内心有些触动，我也反思自己对待孩子的教养方式，随着姐弟仨渐渐的长大我对他们的要求也越来越多，鼓励的话语在孩子们面前表达的很少，自己似乎变的很焦虑，时常因为一点小事而言不由衷。对孩子们要求越来越苛刻，每当孩子们没有达到自己预期的期望值时很容易暴跳如雷，把自己的主观意识强加在孩子的身上，情绪爆发的时候自己的觉察能力很差，从当下开始锻炼自己的正向系统，放下执念，放下焦虑，改变自己的思维习惯，刻意练习自己的潜意识，活出真实的自己，每次通过写日记来自我反省。</p>