<h3>当你爱上跑步，迎着风流着汗，感觉到自己身体轻盈地向前——这是一种自由！</h3> <h3>2020年我们经历了不平凡的一年，让所有人明白了身体健康最重要。锻炼的人越来越多，跑步是最容易开始的一项体育项目；一双跑鞋，舒服的运动服，不论场地就可以开始跑了。从3公里的小白、到5公里短距离跑，再到中长距离的10公里、15公里，还有长距离的半马(21.095公里)、马拉松(42.195公里)。你属于哪一个距离的跑者？<br>【下图为全国各地在4月11号举办的马拉松赛】<br>你参与哪个城市哪一场比赛？🤓 </h3> <h3>我们闻喜的大神们一起参加的是杨凌农科城马拉松<br>“我要上全运 百场马拉松赛”2021美畅杨凌农科城马拉松赛在杨凌农展广场鸣枪开跑，来自全国各地的18000多名跑友参与了本次比赛。</h3> <h3>2021年1月25号杨凌马拉松开始报名，跑友们的积极性超高，网站分分钟就被挤爆了，好在最终想参加的都报上名了😂 </h3> <h3>只有心中确认了目标，那么除了目标以外的都不算什么。当初我们决定开春前半年要参加马拉松的时候，无论三九天如何的降温也挡不住隔天一次的10-15公里慢跑训练。<br>跨年跑的两天——2020年12.31号、2021年1月1号，分别是-17℃、-18℃，再冷🥶 的天，跑起来就会有温度。<br></h3> <h3>我们周末一起跑拉练LSD，环城、森林公园大小环线、汤王山大环线；<br>PS:我们跑了这么多就是为了参加马拉松赛道上不受伤安全完赛🤔 </h3> <h3>转眼之间就到了比赛日，4.10号我们一行6人坐动车🚅 到达杨凌南站，和2019年相同场景，到站下车就是小雨，组委会细心安排了接驳车🚌 </h3> <h3>对于杨凌我个人已是第5次参赛了，轻车熟路领取了参赛包😂 (下面视频跑友杨杰提供）</h3> <h3>领参赛包，到酒店安顿下来，就等着吃饭啦😍 <br><br>有杨凌的特色蘸水面、还有贾总好友的热情招待，尝美食、聊跑步～相谈甚欢</h3> <h3>4.11比赛日，6点起床。排空、喝水，整理装备，最后额还来了一经典赛前补给，方便面🍜 美哉<br>看看我们的赛前补给，奥利给🤩 </h3> <h3>7点准时出发，天气也是很美，温度10℃，小雨，这是最适合马拉松的温度也是PB最佳气温。到达起点伙伴们合影留念😍 😍 </h3> <h3>现场比视频里更激情澎湃，动感节奏的音乐，颜值高身材好的小姐姐小哥哥，穿着五彩缤纷的参赛服，每个人都有自己的期望，能跑出好的成绩</h3> <h3>42.195公里，说起来也不算长，但是用脚步去丈量就是一极限挑战了；过程有笑，有累，有思想的斗争，还有身体的各种不舒服，是在与自己做斗争，是在不断超越自己！<br>到终点，志愿者为我们挂上奖牌，哈哈，别人行的我也行，荣誉比物质更能俘获人心😇 </h3> <h3>为大家展示部分跑友的战果和靓照</h3> <h3>馍哥和馍嫂<br>手拉手，肩并肩，心连心，神仙伴侣</h3> <h3>王老师</h3> <h3>贾总<br>折返时候碰见了说，岔气跑不动了<br>我就怀疑跑不动了还能345完赛，不愧是大神</h3> <h3>非常大神</h3> <h3>杨杰，年轻有潜力，首马344</h3> <h3>张凯，首次半马205，下次要金色的奖牌(全马)</h3> <h3>秀慧老师，俩宝的麻麻，看上去还是个小姑娘</h3> <h3>绉哥，在比赛过程中对自己的话:冬天零下十几度训练为了什么，不放弃！最终PB436！大赞👍🏻 </h3> <h3>闫红:前半程想着400，后半程实在是跑不动了，保住430，哈哈，PB409，还算满意，继续努力！</h3> <h3>闻喜同去杨凌参赛的还有健康吃货群的大神们，他们有自己独特的系统训练方法，这次马拉松比赛都取得了很棒的成绩；他们积极向上、团结互助、每一个人都散发着迷人的魅力！</h3> <h3>出发之前合影留念，是不是也有立军令状，喊出自己目标的:要喝几两？要PB多少？🤓 </h3> <h3>健康锻炼吃货群群主郭总</h3> <h3>栋哥，PB400完赛，22公里上坡时候碰见栋哥，栋哥说400兔在后面，额眼瞅着栋哥就是追不上😂 ，希望栋哥下次继续PB</h3> <h3>崔晓瑾，PB435完赛，点赞👍🏻 </h3> <h3>解俊明，PB413完赛</h3> <h3>张申学、陈云鹏、王永伟</h3> <h3>解俊明、何会会、娜娜姐姐，自拍自信——我一定行</h3> <h3>娜娜姐姐，PB405完赛，36公里处从我身边跑过，那时候娜娜姐还在提速，佩服佩服</h3> <h3>亲爱的娟娟，从2015年我们俩开始跑步一直都坚持，感谢自己的没有放弃</h3> <h3>李升，终点处要飞得更高</h3> <h3>金灿灿的奖牌，这一刻是幸福的</h3> <h3>今年杨凌马拉松每个人的成绩都很漂亮，这些都离不开平时一起训练的伙伴们，我们是一个大家庭，互相督促，互相鼓励，有太多的感谢、感动、感恩～<br><br>我相信，每一个人都很优秀，只要你想要，通过努力就一定能达到目的<br><br></h3> <h3>杨凌农科城马拉松赛是陕西首个晋级中国田协A类金牌赛事，今年又跻身世界田联标牌赛事。自2015年开始，杨凌农科城马拉松赛已成功举办六届，办赛水平及跑友口碑逐年提升。【精彩分享】</h3> <h3>在奔跑中可以体会身体血液流动，伴随着耳边的风声与身体对话<br><br>在奔跑中既可以倾听自己，又可以聆听世界，让自己的能量场与万物互联<br><br>跑步能让你找到幸福的感觉<br>跑步是永无止境的自我超越<br><br>用跑步去重塑自己的身心，感受应有的自由<br><br>来，一起跑步吧！<br><br></h3> <h3>喜悦跑团:健康跑步、快乐生活，喜悦无处不在<br>欢迎您加入，客服v信:yan0551hong</h3>