<p class="ql-block"> 中学时期，处在青春期的孩子们，身体和大脑都开始发生变化。奇妙的青春期对于七年级女生来说,，成了自己特殊的小秘密。面对成长中的焦虑、情绪的起伏、无人求助等问题的出现，使学生的心态产生波动，不但会影响到学习成绩，还容易产生自卑、自闭等不同程度的心理问题。</p><p class="ql-block"> 为了更好地开展德育工作，加强学生心理健康素质，正确认识健康与美的关系，树立女生的自尊、自爱、自信的价值观，帮助女生了解自己的身体，了解自己可能遇到的问题，学会怎么解决问题，从而成为拥有自尊、自爱、自信、坚强的新时代独立女生。为此，秦都中学学生心理辅导工作室特别邀请了工作室成员刘老师，四月13日下午在多功能教室为七年级全体女生做了“女生系列团体辅导之健康与美的真相”团辅活动。</p> <p class="ql-block"> 本次团体活动带领者是我校资深的一线教师刘旭老师，刘老师不仅是国家正面管教培训师，还是国家鼓励咨询师。在本次活动中，刘老师向女同学们普及了青春期女生的生理和心理特点等一系列知识，以女生的<span style="font-size: 18px;">健康和</span>自我保护为切入点，围绕如何正确认识健康与美的关系等问题，进行了详实的讲解。</p> <p class="ql-block"> 开场热身活动“吸星大法”，充分调动了女生的参与热情，在场的各位老师也主动加入其中，有利于培养学生养成团结、奋进的积极品质。</p> <p class="ql-block"> 首先，刘老师带领孩子们学习了腹式呼吸，帮助孩子缓解紧张的情绪，平复焦虑的心情。</p> <p class="ql-block"> 接着，刘老师通过对待拟人“小嘉宾”捷米，模拟了一场生动有趣的“暴力沟通”，使在场的学生们深刻的理解了暴力沟通会对同伴产生长久的伤害，明白了尊重、理解、合作才是智慧的交友之道。</p> <p class="ql-block"> 之后，刘老师根据青春期女孩的心理特征，通过详细的案例为学生分析了什么是美，讲解了新时代女性的积极审美观，也使学生理解并更愿意接纳了人与人之间的差异。</p> <p class="ql-block"> 最后，刘老师通过播种心锚，为女生们树立了自信心，从心底更加的认可了自己，相信自己有能力奋斗出更美好的生活！</p> <p class="ql-block"> 通过此次讲座，刘旭老师引导女同学们认识美、发现美，懂得如何让自己变得更加美好，帮助女同学们树立了正确的审美观和价值观，使女同学们在感受到老师关爱的同时，从心理学的角度对美有了更深刻的认识，增强了自律、自信，力争做一名独一无二的最美中学生。</p> <p class="ql-block"> 会后，秦都中学学生心理辅导工作室的成员们，针对本次团体活动的成功开展，做了热烈积极的建设性探讨，相信秦都中学的学子们，一定会蒸蒸日上，未来可期！</p>