<p class="ql-block">从小小女子我就比较喜欢看书，当年拿本书，去山上放牛躲在树荫下看书是最幸福的和享受的时刻。</p><p class="ql-block">经常牛跑走都不知道，想想都是美好的童年，尽管物质匮乏，但越发珍惜付出百般努力与长时间的等待才得到那一刻的美好。</p><p class="ql-block">初中开始爱上码文字，少年时期也曾经练笔微型小说，一直都是自嗨模式的。</p><p class="ql-block">每一次当字从笔尖滑过，我的内心都有一种宁静与安全感，偶尔会有孤独滑过。</p><p class="ql-block">我却那么喜欢那份感觉，那份孤独，那份宁静，那份全世界与我无关，我只与自己呆在一起的畅快。</p><p class="ql-block">我总感觉自己天马行空，犹如一匹马，而文字像是拴马的绳，让我不断地看到自己的初心，自己的使命，自己的心，自己的天赋，自己的优势与劣势</p><p class="ql-block">日记小时候也写过，但有一些断断续续，没有日复一日地坚持。</p><p class="ql-block">经常在遇到困惑，烦恼，纠结，悲伤的时候，特别愿意用文字表达感受与情绪。</p><p class="ql-block">现在回想，体会到文字成了我的知己，而且是从来不会离开我的知己，只要我需要它，它就静静地在那里等待着我，不离不弃，静静地倾听。</p><p class="ql-block">生了孩子后，越发忙碌，偶尔会在闲暇时间用文字记录生活。</p><p class="ql-block">一次看到好友写的宝贝成长日记，让我感受到文字记录成长历程的美好与温暖，那份亲情的平凡与浓浓的爱意，那份朗读时的动容，那份欣赏时对于一个生命到来的幸福与快乐。</p><p class="ql-block">当下我决定给孩子送一份礼物，特别的礼物，这份礼物无法用金钱购买，也无法用价格衡量，这份礼物是宝贝成长日记，记录孩子成长的点点滴滴，待孩子18岁成人礼时，作为礼物赠予。</p><p class="ql-block">掐指一算，日记从2012年10月22日开始书写，到今天近九年的时光，坚持的日子并不容易，但这样的时间都串成了我生命中最快乐，最美好的时刻，跳跃的音符，曼妙的舞姿。</p><p class="ql-block">文字落在纸上，或者是敲击键盘，就像是舞蹈爱好者在翩翩起舞；</p><p class="ql-block">像是灵魂歌者在与灵魂对唱；</p><p class="ql-block">尽管事物不同，但感觉都是相同，美好，喜悦，快乐，幸福。</p><p class="ql-block">每日日记它会占用时间，但并不会让生活变得更慌乱，反而因使用了这个时间生活发生了天翻地覆的改变……</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我越发的从容，看到我的人经常会惊叹，我说话的语速怎么能够那么慢，那么平和，简直就是接近R波频率。哈哈，日记坚持下去你也一定会达到从容与平和的。</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我的觉察能力每日都在练习，生活中总是一地鸡毛，当带着觉察的心去面对时，每天告诉自己将一地鸡毛扎成漂亮的鸡毛掸子，生活就是修行,生活就是道场。</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我每日反思,我不是一个完美的人,但我越来越认识到自己的不足之处,越来越了解自己,人生认识别人很容易,认识自己却并非易事。而当认识了自己，真的可以体会见自己，见他人，见众生，见天地的美妙；</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我做到了日日复盘；</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我感受到了自己越来越有毅力；</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我越来越向内求；</p><p class="ql-block">通过坚持书写，我们夫妻间的交流越来越通畅；</p><p class="ql-block">我与孩子爸爸的开篇并不是那么美丽，一路磕磕碰碰相伴相随，一路在婚姻中共同学习，生活并没有将我们磨练成左手牵右手的平淡，反而让彼此成为了彼此的灵魂伴侣。</p><p class="ql-block">这当中，日记功不可没。</p><p class="ql-block">冥冥之中，越来越发觉日记在我的生命中给予了无限地帮助，却一直没有办法用文字来表达与概述。</p><p class="ql-block">直到在一周阅读完《越书写，越明白》后，有种相见恨晚之感，同时，也找到了答案。</p><p class="ql-block">书写，说故事，也是一种修行，灵修书写，如同一场禅修。</p><p class="ql-block">日记，它不仅仅能够让我们畅快写出自己想写的，它更是在深刻地探索和懂得自己，支持自己去活出生命的绽放。</p><p class="ql-block">让自己活真实中，活在完整中，而不再一味地追求完美，</p><p class="ql-block">我们的生活可以“活着”，到“活出来”，再到“放胆活”，这一路，书写陪着我。</p><p class="ql-block">通过书写，更加理解自己，爱自己。</p><p class="ql-block">我们总以为书写需要很好的文笔，其实并非如此，书写是一种深入地进入生命的过程，只需要勇敢又真实地面对自己的感受就好。</p><p class="ql-block">书写不需要用脑，只需要用心，委屈，失落，悲伤，痛苦，自私，小气，幸福，兴奋都可以尽情书写。</p><p class="ql-block">无论在哪里，无论在何时，一支笔，一张纸，一个手机就可以尽情地挥洒自我的情绪，可以找到一个忠实地听众，可以肆无忌惮地书写。</p><p class="ql-block">让内在的自己真情地流入，这个世界没有别人，只有自己。</p><p class="ql-block">书写犹如禅修，最终引领我们回归宇宙的灵性之海，这是书写最终的彼岸，也是人生的彼岸。</p><p class="ql-block">每个人的人生都是走向死亡，只有从生到死这段旅程我活出了什么样的生命状态，既然归途都是一样，何不让旅程精彩，绽放，大胆一些呢？</p><p class="ql-block">借助书写，诉说自己的故事，与宇宙对话，与自己对话，我们可以通过无数路径找到自己。</p><p class="ql-block">必须选择一条，然后走向真实的自己，我的选择是书写。</p><p class="ql-block">请把书写，当作是一个与自己联结的静心方法，在繁琐的日常生活中，书写的独处时刻，是一种珍视自我，爱自己的行动，具有非常庄严的仪式感。</p><p class="ql-block">我们值得被自己“款待”。</p><p class="ql-block">活在世间，经常考虑别人，考虑身边的事。</p><p class="ql-block">总会想这件事情我这样做别人是不是生气？</p><p class="ql-block">我这样做别人会不会受伤？</p><p class="ql-block">我这样做别人会不会有难处？</p><p class="ql-block">无形中活成了一个烂好人的形象，过于地顾忌别人而却常常忘记自己。</p><p class="ql-block">其实自己才是那个最需要被款待的人，懂得款待了自己，才能更好地款待他人。</p><p class="ql-block">当我们懂得了自己，又怎么会舍得不懂得他人呢。</p><p class="ql-block">当我们懂得体谅他人，从不体谅自己，这样的体谅又可以持续多久。</p><p class="ql-block">感谢书写，让我不断地去看见自己的生命，去爱自己的生命，去探索自己。</p><p class="ql-block">书写，是我的一种活法，借由我这种活法照亮我的生命，同时，照亮更多生命。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>