<p class="ql-block"> 终于在2021年4月10日参加了特别期待的汪莉老师《家长突围》的课程，满怀欢喜踏进杭州湾大酒店的会场。我们是4月9日晚上十一点多包车抵达会场酒店，一进大堂就看见汪莉老师温暖的笑脸，她带领会务组等待参加课程的家长，特别感叹他们的敬业精神。现将本次课程内容和收获总结一下。</p> <p class="ql-block">一、课程内容：</p><p class="ql-block">1、家长要突破重围解除困惑。</p><p class="ql-block"> 生活中，我们家长常常被钱、权、孩子没出息等问题重重围困着，而这次家长突围课程就是要解除我们观念层面和现实层面的种种困惑，这些困惑有来自观念层面的自我观念局限、思想落后、思维体系混乱、情绪困扰和控制的欲望等方面；也有来自现实层面的不了解客观事实、恐惧现实中的变化、不尊重客观事实、不接纳客观事实和对身体健康的担心等方面，这些困惑都是从恐惧出发，让我们无意识的又怕死又不好好的活着。当这些困惑解除了，我们的教育动机才会发生变化，当动机发生变化，所有的细节也会随着变化，起心动念就不会跑偏，这样孩子就能感受到父母纯粹的爱、包容与接纳。</p> <p class="ql-block">2、多角度了解老师和家长。</p><p class="ql-block"> 关于老师层面：老师不是万能的神仙，学校也不是万能的，老师的教学方式是针对学生群体大多数人进行的，我们家长要把孩子的特点主动与老师交流，做好家校互动，才能让孩子更加喜欢学校和老师。老师也有家，也有家人和纷扰的事务会影响他的情绪，我们家长也予以理解和配合。</p><p class="ql-block"> 关于家长层面：我们家长由于标准错了，特别敬业的干了一件不符合现在家长职业标准的事情，就如我们辛苦熬夜做了一件30年前的衣服送给我们今天的孩子，结果孩子一看就丢来嫌弃的眼神，我们却痛苦万分。父母对孩子到底做了什么？孩子到底希望父母怎么做？家和孩子到底是什么关系？一个个问题直击我的心门，这都是我没有深度思考过的，汪莉老师告诉我们：家中有爱，心中才有家！家中的爱是要保存和凝聚的，生命的厚重体现在家中老房子里每一件家具、每一件物品之中。而我们就要从此刻起用文字和图片记录家中的生活，记录我们每天的喜怒哀乐，《我和我家》、《我的家人们》、《我的成长》……用这些记录文明、尊重、平等、自由、有序等形成家族厚重的文化，想想都特别美。现场也展示了很多家长完成的美图册，真的特别赞！</p> <p class="ql-block">3、回应与互动。</p><p class="ql-block"> 人是环境的产物。父母宏观、高远、诚实、正直的心胸格局形成家庭的环境，在这个家庭环境中绿色说话，说无公害的语言，才会让家庭成员之间心情平静而快乐。</p><p class="ql-block"> 在家庭和社会中，最重要的是互动，一切事件都是互动出来的回应，身教、言教和境教都是回应。学会回应，分步式回答，体验对方感觉回答，这都需要有意识的训练。如果事件是负面起因，回应就需要先选择好方向，从负面——中性——转向正面（这件事是严重的，不要让它过度影响我们），好的回应可以止损。</p><p class="ql-block"> 回应绵长的魅力：瞪大眼睛，看着对方的眼睛说：“我之前犯的错误我也不知道，你放心以后再也不会了”。让对方感受到你尊重他，转身就走。</p><p class="ql-block"> 在家庭境教中的规律法则：夫妻真爱一生，陪伴一生，孩子在家庭中自然成长。</p> <p class="ql-block">4、关于中高考。</p><p class="ql-block"> 孩子：当代的孩子尤其是初中的孩子会有这样的困惑：不知道为什么要学习？（意义感）不知道怎么学？受情绪影响学不进去。这些问题课上汪莉老师让我们从以下各个角度进行理解：中高考是培养孩子长大和成熟，教会孩子们懂事；让孩子知道我可以坚持做自己会做的事情，让自己努力的样子感动自己；告诉孩子：当我努力到感动自己，我才是全力以赴；让孩子知道在过程中他把能做的事情做好，至于结果交给上帝；让孩子积极去做应该做但不会做的事情，告诉他事情没有那么简单，也没有那么难，试着去做吧！让他愿意去做，开心喜悦的去做；告诉孩子中高考是孕育成长的时刻，过程努力，结果随意，思路想法是给别人合理化的，我们做好自己就行了。</p><p class="ql-block"> 现场戴眼罩指挥写字的互动提示我们家长存在这种错误观念：我知道孩子不知道，所以我想去教孩子，但是我不知道自己不知道，我用自己的不知道去教育不知道的孩子，结果我们都不知道，然后我们生气的对孩子发火。如果不通过课程讲解，我是断断看不到自己这个错误观念的。</p><p class="ql-block"> 家长应该做的事情：我们不知道的事情要短时间搞清楚，不要低估进一步的力量，慢慢的一步步的做，把自己做到愿意和自动反应，最终孩子会感受到我们有美感的自动反应</p><p class="ql-block"> 中高考期间最重要的事情：父母不能想要离婚；父母不能生病，坚决的健康，尤其要保持心态健康；这个期间家庭也不能有大动荡；我们父母要放到巅峰状态去学习；让我们的大脑活跃程度达到最高，和孩子同频共振，告诉孩子去学会爬起来再试的勇气；我们的人生状态要在液态（流动）人生和气态（水蒸气）人生之间变换，切不可是固态（不动）人生。</p><p class="ql-block"> 如何让我们的人生状态要在液态（流动）人生和气态（水蒸气）人生之间变换？那就是凡是就近的课全去上、能参加的活动全去、凡是喜欢的都去、凡是想去的都去，当我们的热情到一定程度就是能量，常保持能量满满！</p><p class="ql-block"> 中高考的收尾：告诉孩子所有经过努力的结果都值得庆祝！告诉孩子无论你发生什么事，我都愿意继续培养你。如果需要补课，原则是挑最好的学科补，把孩子最好的优势发挥到极致；次要科目不要扯后腿就行了。让孩子把自己的兴趣爱好变成自己终生的伙伴而不是挣钱的工具。培养孩子对真理的追求，对真爱的寻求和对苦难的同情。</p> <p class="ql-block">5、怎样帮助孩子保持成长动力？</p><p class="ql-block"> 孩子的成长动力一直都在，他们都是有梦想、有兴趣、有热情、有事做、有伙伴的娃娃们，只是他们的永动机不在我们需要的地方，所以我们会着急、会错误判断，那我们就去练就自己的慧眼，学会看见他们，去确认他们。</p><p class="ql-block"> 如果孩子的第一阶段成长点由高到低分为A、B、C、D、E五个阶段，那我们家长要在A和B或者A和C之间再生成第二阶段成长点新起点A、B、C、D、E，而后在第二阶段的A和B或者A和C之间再生成第三阶段成长点新起点A、B、C、D、E，如此循环往复让孩子的人生不断迈向新高峰。宛如漆黑夜空中绽放的烟花，一朵升空绽放盛开，洒落地面，另一朵继续升空绽放盛开，此起彼伏照亮整个夜空。</p> <p class="ql-block">6、如何看待厌学、离校的孩子？</p><p class="ql-block"> 孩子最大的烦恼是情绪混乱，忽高忽低，这些情绪缘于他对事物的思考，混乱情绪也源于青春期的身体，而我们家长要用稳稳的情绪状态来应对孩子的混乱情绪。</p><p class="ql-block"> 孩子是明白自己这个阶段应该做什么事情？他们厌学的实质是没有学习兴趣、没有学习意愿，却有一个不切实际的目标。厌学、离校也是他们不得已的选择，需要我们理解他们，引领他们，成为他们的精神导师，帮他们重新建立新思想、新思路、新体系，用温暖的情谊、满满的力量感滋养他们，家庭是他再出发的加油站。</p><p class="ql-block"> 然而没有经过训练的家长是控制不了自己因孩子厌学、离校而产生的情绪，那怎么办？在万般无奈之际，不要让这种负面的情绪在生活中弥漫，把煎熬写在纸条上，用盒子装起来，以后可以打开看看自己是如何成长的。</p><p class="ql-block"> 离校的孩子没有犯错，他可以回家，爸爸妈妈依旧爱着他，他一定会拥有美好的未来！</p> <p class="ql-block">7、如何成为有自我觉察的家长？</p><p class="ql-block"> 自我觉察的过程：内观——觉察——回来。</p><p class="ql-block"> 了解自己的思维模式：动机呈现在细节里，细节中透漏着动机。</p><p class="ql-block"> 家长思维存在两套标准的误区：家长用不坏来证明好，而对孩子用更好来证明好。</p><p class="ql-block"> 怎样训练自己有觉察？从思考过程混乱出发，经过大脑训练，将思考过程由混乱到清晰。分清大小、分清远近、分清你我他。分清轻重缓急，学会透过现象看本质。</p><p class="ql-block"> 父亲标准：目标远大，志向高远；勤奋勇敢，坚强热情；外柔内刚；幽默风趣；豁达开朗。</p><p class="ql-block"> 母亲标准：温柔贤惠；勤奋善良；热爱学习和生活；幽默风趣；有良好的人际关系。</p> <p class="ql-block">8、课程总结。</p><p class="ql-block"> 我和孩子的关系是灵魂层面美好的遇见，就如歌曲《刚好遇见你》，珍惜每一次遇见。</p><p class="ql-block"> 我流着泪煎熬在艰难的日子里，发掘自己内心最强大的力量，用生命演奏成功的乐章！用一生来呈现出最美好的自己！我是我生命的主人！我是我生命的船长！我是我生命的设计师！设计出我的全景人生！我对我的人生负全责！</p> <p class="ql-block">二、小游戏大收获。</p><p class="ql-block">1、穿越高压线。</p><p class="ql-block"> 这次学习中有个互动游戏：6人团队穿高压线，很久没有下课堂了，一见互动游戏激动不已，立马冲上舞台，一听汪莉老师讲游戏内容和规则，再看看现场道具，立马心里暗叹：完了，自己找事做了，那么小的空间，我这么硬的身体怎么过？后悔无限。转念一想，都上台了，硬着头皮坚持吧。看着队友们如何穿过，心里盘算着自己怎么过去。既来之则安之，于是我全身心投入游戏中去。</p><p class="ql-block"> 看着队友们成功与失败，思考自己的行动，我依然没有信心去完成这个任务，于是我抱着试试看的心理进入挑战，队友们抓着我的两条腿，不断提示我哪个部位会触碰到高压线，除腿之外的身体重量在自己的两只手上面，手上力量随着时间增加也没有力气了，当我把腿安全穿过危险地带，两次重重的将膝盖落在了舞台上，而我却不知觉，当我刚爬起来，耳边便响起汪莉老师犀利的问题：你为什么把膝盖摔在舞台上？我大脑空白，诺诺的说：手上没有力气，没意识到。她说：如果再出现这样的情况将取消你挑战的资格。我心中不快，游戏至于嘛！汪莉老师感受到我的情绪，接着说：你是成员之一，你不耐烦了吗？你这种不耐烦的焦虑情绪会影响其他成员。吓得我立马挑战自己的情绪，我们6人终于在汪莉老师一次次的指导下挑战成功，我也突破了自己！</p> <p class="ql-block">这个游戏让我收获如下：</p><p class="ql-block"> 正确理解高压线：延伸到教育的高压线，以前虽然符号层面知道了，现在我将符号变成了真知。</p><p class="ql-block"> 潜能无限：让自己的身体在队友的配合下，钻过边长约50公分的正方形，这是我无法想象的，虽然经过多次失败，最终我成功了。</p><p class="ql-block"> 突破无意识区域：两次连续挑战后的情绪出现无意识的焦虑，是我自己不自知的，双手叉腰也是自己在生活中的习惯动作，经汪莉老师点拨，我才知道这是焦虑通过肢体动力呈现出来。</p><p class="ql-block"> 规则意识和团队凝聚力：生活中绝大部分时间规则意识薄弱，以往仅仅作为团队成员完成自己的任务，从未与大家共同协作完成任务，常常处于事不关己高高挂起的状态，这次团队体验让我对团队合作有了新的认识。</p><p class="ql-block"> 这个游戏让我知道做事要安静、耐心、有意识，只要气定神闲，没有什么不可能！</p> <p class="ql-block">2、雨中骑行</p><p class="ql-block"> 还没去杭州我就跟燕子约好随汪莉老师骑行，课程第二天清晨愿望实现。本以为就是一群人由汪莉老师带队骑着自行车在城市中穿行，其实不然，这也是一个有规则的团队游戏。当大家明白规则，懂得配合，也是很顺利的完成骑行。</p><p class="ql-block"> 活动总结更是让我受益匪浅：生活中爸爸的原型应是野性勇猛、锋芒毕露、侠骨柔肠的勇士，现实是被妈妈无意识的打压，父亲退行，甚至退出家庭，流落在外，家庭就是妈妈叱咤风云的场所，翻云覆雨手把家庭搅和的天昏地暗，自己还火冒三丈，你能想象在这个环境中长大的孩子吗？他们有着怎样的痛苦和无助。</p><p class="ql-block"> 原理搞懂了，还是把野性勇猛、锋芒毕露、侠骨柔肠还给爸爸，让他去安心做个勇士，去影响、带动家庭发展，将爱与温暖传递给爱人和孩子。</p> <p class="ql-block">三、学习收获</p><p class="ql-block"> 通过这次学习让我明白家长可以做的那样风轻云淡，那是因为背景知识强大，心中没有恐惧，没有功利心，可以灵活多样的从多维度与孩子交流，正面、反面、妖招要样样拿手。</p><p class="ql-block"> 团队协作、规则意识也是我本次的重大收获，折射到家庭也是一个团队，怎样与我们家庭成员之间进行协作前进？也是我要思考和完善之处。</p> <p class="ql-block"> 在课程进行中我们接到好姐妹杨玲在无锡顺利跑完马拉松比赛的好消息，而她的先生也在会场参加课程学习，扬州团队开心雀跃，于是我们灵机一动现场录制祝福小视频发给比赛现场的杨玲，让她收获我们满满的爱。视频录好，我们又生新创意，与雪松老师商量在现场大屏播放这段视频，又将现场学员的祝福传送给杨玲，满满的爱在杭州和无锡之间流动，没有空间阻隔，爱无限！</p><p class="ql-block"> 这次课程轻松愉快，进一步挑战我的认知，回来修炼四两拨千斤的对话技能。我学习我快乐！</p>