紧急提醒!中考体育首日,这些动作直接0分!附视频+图文

李老师

<p class="ql-block">今天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我市2021年中招体育考试</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>在市一中率先开考</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>考试成绩以满分70分</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>计入考生中招总成绩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;各项目中,易失分点有哪些?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年新增的掷实心球项目,满分率如何?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>李老师带你直击</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>变化</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>城市区考点增加一个</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>选考项目新增掷实心球</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">  13日8时许,《洛阳晚报》记者到达市一中时,来自市四十五中、市五十四中的500余名考生已陆续到达考场,他们将在上午的4个小时内完成考试。&nbsp; &nbsp;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">   “今年,我市中招体育考试新增河科大附中考点,选考项目增加了掷实心球。”市教育局体艺卫站站长陈钢说,14日、15日、20日,市八中伊滨校区、河科大附中、吉利区实验中学考点,也将陆续开考。今年,各选考项目中,选择足球曲线运球的考生为25577人,篮球障碍运球的为96人;立定跳远的为21416人,掷实心球的为4257人。另有184人因病、残申请免考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">  记者在现场看到,考生入场时仍使用人脸识别设备进行检录:在入场处,考生需将贴有个人姓名、准考证号、条形码等信息的IC卡交给考务人员,考务人员用读卡器读取IC卡后,大屏幕上会出现之前中招信息采集时录入的信息。此时,考生需将正脸对准摄像头,智能仪器会自动进行信息比对,两者一致后设备会自动放行。从核验信息到入场,每个考生需要5至10秒。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3>  “人脸识别设备为考试的公平、公正提供了保障。”陈钢介绍,今年城市区4个考点均采用智能设备对考生进行检录入场;若发现替考等现象,将按作弊处理。</h3></br><h3>  考场内,整个考试过程紧张有序:考生进出考场、每项测试前,须刷卡核对个人信息;考试过程中,考生成绩全部用电子仪器测量;每项测试结束后,成绩会呈现在终端电脑上;全部考试结束出场时,考生看到自己的成绩、分数后可离场。从进场到出场,每名考生约用时40分钟。</h3></br><h3> <h3>  每个测试区域,均有摄像头全程监控。在考务办公室的电子屏幕上,整个考场情况一目了然。“欢迎考生、家长监督,考试过程中,考生也可对违规违纪情况向巡考人举报,一经查实将按相关规定严肃处理。”陈钢说。</h3></br><h3> <h3>中考体育中<br></br></h3></br><h3>各项目哪些动作容易犯规?</h3></br><h3>正确做法又是什么?</h3></br><h3>来mark详细解读<br></br></h3></br><h3>助你中考体育满分哦</h3></br><h3> <h3><strong>提醒</strong></h3></br><h3><strong>这些动作易犯规</strong></h3></br><h3><strong>提前了解少失分</strong></h3></br><h3><strong>=立定跳远=</strong></h3></br><h3>  该项目共设4个测试场地,每名考生有两次测试机会,考生要在立定跳远专用测试垫上完成测试。测试垫上没有刻度,只有一条宽约3厘米宽的起跳线。</h3></br><h3> <h3><strong>  </strong><strong>✘易失分点</strong> 记者现场观察发现,起跳前有考生因脚尖离起跳线过近,触碰了起跳线,仪器发出“滴滴”的犯规提示音;若预摆起跳时踩线或垫步,则是犯规动作;两次都犯规的话,该项测试只能得最低分6分。</h3></br><h3><strong>  </strong><strong>✔正确做法</strong> 考生听到“测试开始”的提示音后,双脚应站在起跳线后约3厘米处,两脚依次向前挪动;若触碰起跳线,会听到报警声,此时不要抬脚,可在监考老师的提示下向后略微挪动双脚即可,正常起跳后,此次成绩依然有效。</h3></br><h3><strong>=掷实心球=</strong></h3></br><h3>  该项目有2个测试场地,每名考生有两次测试机会。两个测试场地最远测试距离不同,平时成绩在7米以下的考生,在最远测量距离为9米的场地测试;平时成绩超过7米的考生,在最远测量距离为13米的场地测试。</h3></br><h3> <h3><strong>  </strong><strong>✘易失分点</strong><strong> </strong>记者现场观察发现,该项目满分率较低,近50名考生中,仅1名女生、2名男生能拿满分。此外,还有考生因双脚离地或投掷后踩踏、超出起掷线而被判定为犯规,失去一次机会。</h3></br><h3><strong>  </strong><strong>✔正确做法</strong><strong> </strong>考生可双脚平行站立或一前一后站立,离起掷线较近的脚最好离线一定距离,以免投掷后因惯性越过起掷线。投掷时,切勿跳起或双脚同时离地。听到“测试开始”提示音后,再开始投掷。</h3></br><h3><strong>=足球曲线运球=</strong></h3></br><h3>  该项目有5个测试场地,每名考生有两次测试机会。考生准备就绪后向监考老师示意,机器发出“各就各位,预备!砰!”的声音后开始计时,考生听到该指令后就立即开始测试。</h3></br><h3> <h3><strong>  </strong><strong>✘易失分点</strong><strong> </strong>记者现场观察发现,有考生听到“砰”的声音后,以为要等到监考老师说“开始”后才能起跑;还有考生将足球踢过线后,以为计时结束放慢速度;还有个别考生因漏杆,影响成绩。</h3></br><h3><strong>  </strong><strong>✔正确做法</strong> 听到发令枪响声后,考生应立即开始运球;绕杆过程中,注意不要碰倒标志杆;运球时力度不过太大,以免将球踢出测试区域或漏杆。</h3></br><h3><strong>=篮球障碍运球=</strong></h3></br><h3>  选择该项目的考生较少,现场仅设1个测试场地,每名考生有两次测试机会。与足球曲线运球发令枪响开始计时不同,该项目从考生带球越过起始线开始计时。考生要以S形绕过5组标志杆,往返总长度约为43米。<br></br></h3></br><h3> <h3><strong>  </strong><strong>✘易失分点</strong> 记者现场观察发现,当天上午仅5名男生选择该项目,按照满分标准,男生10秒4才能拿满分17分;5人中最好成绩为13秒5,按照评分标准只能得15.5分。此外,还有考生因漏杆或球越过测试区域犯规。</h3></br><h3><strong>  </strong><strong>✔正确做法</strong> 听到“测试开始”的提示音后,考生不要着急起跑,放平心态后再开始运球;绕杆过程中,应始终保持单手运球,避免用手托球、双手同时运球、抱球跑或翻腕。</h3></br><h3><strong>=中长跑=</strong></h3></br><h3>  每名考生仅有1次测试机会,考试场地为400米标准跑道,一组20人同时测试。测试开始前,监考老师会为每名考生发一块计时手表,每块手表上有考试序号,与考生所穿背心上的序号一致。由于男生是1000米测试,女生是800米测试,所以男生和女生的测试起点位置不一样(两者为对角线位置),终点相同。   </h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>  ✘易失分点</b>&nbsp;记者现场观察发现,该项测试成绩主要和考生身体素质有关,不易犯规。不过考试过程中,有考生因考前喝水过量或跑完后立即坐下,导致肚子痛、眩晕等。现场医务人员说,以往也发生过考前吃油条、胡辣汤、羊肉汤、盖浇饭等油腻食品呕吐的情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>  ✔正确做法</b>&nbsp;起跑前要做好热身,考前应清淡饮食、八分饱,考试前后不要大量喝水。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如果考试中孩子受伤,能否申请缓考?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子出场时看到的成绩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">包含平时的过程性评价分数吗?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">针对家长们的疑问</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">市教育局体艺卫站相关负责人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">进行解答&nbsp;</p><p class="ql-block"><br></p> <h3><strong>答疑</strong></h3></br><h3><strong>考试中扭伤脚踝</strong></h3></br><h3><strong>还能申请缓考吗</strong></h3></br><h3>  <strong>●问:孩子这两天发烧了,考前还好不了的话,能否申请缓考?</strong> </h3></br><h3>  <strong>答:</strong>可以,临时因伤病不能参加考试的考生,其本人提出申请,经学校同意后,由学校统一填写缓考考生名单,校长签字加盖学校公章后,在考点现场办理。申请缓考的考生与社会青年报名考生统一进行考试。</h3></br><h3>  <strong>●问:孩子前段时间打篮球扭伤了脚踝,考试时万一再受伤的话,能否申请缓考?</strong></h3></br><h3>  <strong>答</strong>:可以。若考生在测试期间受伤且无法继续完成所有测试,经考场内医疗点工作人员检查后并开具证明,即可在考点现场办理;已经测试过的项目不能缓考,只有未测试的项目可以申请缓考。</h3></br><h3>  <strong>●问:测试结束后,多久能知道自己的成绩?</strong></h3></br><h3>  <strong>答:</strong>全部项目测试结束后,考生会在带队老师的带领下离开考场。出考场前,每名考生要在入场处再刷一次IC卡,显示屏上会显示该考生中招体育考试的各项目成绩、分数及总分。本校所有考生考完后,带队老师会现场确认成绩、签字后带队离场。</h3></br><h3>  <strong>●问:孩子出场时看到的成绩,包含10分过程性评价分数吗?</strong></h3></br><h3>  <strong>答:</strong>包含。考生出场刷卡时,大屏幕上会出现该考生的过程性评价分数及考试当天每个项目的成绩、分数、项目状态、是否已考试、是否计入总分等信息。</h3></br><h3>  <strong>●问:中长跑开始时,需要考生按动计时手表上的开关键吗?</strong></h3></br><h3>  <strong>答:</strong>不需要。考生戴上计时手表后,只需在发令枪响后起跑即可。测试期间,考生不要触碰计时手表上的任何按钮。测试结束后,手表会自动显示此次测试用时。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><b>14日、15日</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>记者还将到</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>市八中伊滨校区、河科大附中考点</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>进行现场直击</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>祝考生们</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>都能取得理想成绩</b></p><p class="ql-block"><br></p>

考生

测试

考试

运球

成绩

项目

失分

每名

缓考

犯规