<p class="ql-block"><b> 为了汲取家长们的优秀厨艺经验，丰富孩子们的饮食，今天我班将开展“舌尖上的美味粥”亲子厨艺大赛，期待美味哟！</b></p> <p class="ql-block"><b>活动马上要开始啦！</b></p> <p class="ql-block"><b>先来认识一下美味的食材吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>八宝粥</b></p><p class="ql-block"><b> 是以至少八种原材料制成的粥。味道可口，老少皆宜，营养丰富，为民间有名的食品。香甜可口，营养丰富。八宝粥又名腊八粥、佛粥，是中国传统节日食品，都在腊八节由多种食材熬制成。粥中含有胡桃、松子、栗子、桂圆、花生米、葡萄干、莲子等等，还会添加糯米、小米、豆类，是蛋白质</b></p><p class="ql-block"><b>互补作用的食物的典型应用。</b></p> <p class="ql-block"><b>银耳水果粥</b></p><p class="ql-block"><b>1、可以润肺止咳，适当吃银耳粥，</b></p><p class="ql-block"><b>通过润肺而达到明显的止咳、止痰、</b></p><p class="ql-block"><b>止喘的功效。</b></p><p class="ql-block"><b>2、适当喝银耳粥有很好的滋补生津、</b></p><p class="ql-block"><b>缓解口渴口干的功效。</b></p><p class="ql-block"><b>3、能够提高机体免疫力，因为银耳粥</b></p><p class="ql-block"><b>当中含有很多的黏多糖，而多糖类的</b></p><p class="ql-block"><b>物质能够刺激免疫物质的成分，有很</b></p><p class="ql-block"><b>好的提高免疫力的功效。</b></p> <p class="ql-block"><b>小米南瓜粥</b></p><p class="ql-block"><b> 南瓜所含的胡萝卜素，是维生素A的前体物质，对上皮组织的生长分化，维持正常，促进骨骼的发育具有生理功能，此外，南瓜还含有多种氨基酸和组氨酸，营养价值非常高。据有关资料表明，南瓜在各类蔬菜中含钴量居首位，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，有助于维持血糖水平的正常。</b></p> <p class="ql-block"><b>还有水果拼盘</b></p><p class="ql-block"><b>水果拼盘能补充维生素、增进食欲。</b></p><p class="ql-block"><b>水果拼盘的营养就在各种水果里。</b></p> <p class="ql-block"><b>刘子轩舅妈—银耳水果粥</b></p> <p class="ql-block"><b>乔一鸣妈妈—小米南瓜粥</b></p> <p class="ql-block"><b>刘语嫣妈妈—水果拼盘</b></p> <p class="ql-block"><b>侯邵妈妈—八宝粥</b></p> <p class="ql-block">美味粥做好了👏</p> <p class="ql-block">水果拼盘也好啦！小朋友们想品尝吗😍</p> <p class="ql-block"><b>颁发荣誉证书，都是美食家呢……👏👏👏</b></p> <p class="ql-block"><b>让我们一起品味美食吧……</b></p> <p class="ql-block"><b> 最后，感谢各位家长朋友在百忙之中抽出时间来参加本次活动，并且能够积极支持我们的工作，我们会努力，让每个孩子个性得到张扬，潜能得到最大的发挥，让每一个孩子在幼儿园健康、快乐的度过每一天！让孩子们攀登属于自己的高峰！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 神木二幼 小一班</b></p><p class="ql-block"><b> 2021年4月13日</b></p>