2021年西安市老年人广场舞培训班

钝感力

　　2021年西安市老年人广场舞培训班，经过健身操舞专委会积极筹备，于4月12日终于开班啦！

此次培训举行了简短的开班典礼，由老体协活动部薛世清部长主持，西安市老体协郭若为主席出席并讲话。

　　这次培训由经验丰富的老体协健身操舞专家团队担任授课老师。

　　为了隆重庆祝中国共产党建党“100周年”，西安市老体协健身操舞专委会特编排了一套操舞结合、简单易学的广场舞套路《咱们的领袖毛泽东》。

　　这套广场舞《咱们的领袖毛泽东》，将民族舞蹈元素与健身操动作有机融合，并将弘扬、传承优秀民族文化与全民健身运动相结合，在主题鲜明的音乐旋律中营造出了中老年健身爱好者对我们党百年生日的祝福。

　　此次培训的陕西省全民健身比赛第一套规定套路《天耀中华》，是一套具有形体芭蕾风格的广场舞，整套动作采用了芭蕾形体的基本手位和身体姿态，使广场舞的风格更加丰富。

　　此次培训的第二套规定套路，广场舞《来吧来吧我的家》。是一套具有藏族风格的广场舞，整套动作选择了藏舞的元素含蓄而典雅，给人一种柔美舒适的感觉，而在过门部分的音乐，节奏活波欢快，动作刚劲有力，充分显示出藏族人民乐观勇敢、坚毅豪迈的民族性格，深受习练者的喜爱。

授课老师正在示范讲解中

集体练习学习中

　　在培训过程中，通过老师耐心细致的讲解，并采用分段示范、慢动作示范、纠正错误及台上台下互动等多种常用的教学方式，学员们基本上掌握了这三套广场舞的动作要领。

示范老师和教练们合影留念

两天的培训结束—合影留念啦

　　培训结束后，学员们进行了考试，专委会要求参加本次舞蹈培训的所有学员，要将学到的舞蹈带回自己的乡镇和社区，认真传授给自己身边同样热爱舞蹈的人，将这三套广场舞推广和普及下去，响应十四运的“全民全运，同心同行”的号召，本着我运动、我健康的宗旨，开心快乐跳起来。