2021年4月9日阳泉矿区太极拳协会庆祝建党100周年活动探访太极拳发源地陈家沟

沉默楠楠

陈家沟，是陈式太极拳发祥地。位于河南省焦作市温县城东5公里处的清风岭中段，原名常阳村。明洪武年间，山西泽州人陈卜迁至该村，因村中有一条南北走向的深沟，随陈氏人丁繁衍，该村更名陈家沟。陈家沟也称为陈沟，移居后即以陈卜为第一代。陈卜善武艺，精拳械，曾设武学社于村中，始开陈氏世代习拳舞械之风。明朝末年，陈氏第九世陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编了一种新的内功拳种，按阴阳转换之意取名太极拳。陈氏十四世陈长兴，广开传拳之门，河北永年人杨露禅即是其著名高徒。之后，陈氏太极拳逐步演变出全国有代表性的“杨、武、吴、孙”等诸大流派。陈氏第十八世陈绩甫在他著的《陈式太极拳入门总解》的序中说：陈氏一族是在明洪武七年 (1374)由山西洪同县大槐树村在族长陈卜率领下移居到河南温县常阳村的，后来，家族繁衍，遂把此地改名为“陈家沟”。移居到河南的陈姓一族，为了防匪自卫，全族很早就练武。进入清代以后，以武勇被任为山东省的保镖，子孙几代连任，亦即从第九代的陈王廷一直连任到第十七代的陈发科。 春天到来，万物复苏，阳泉矿区太极拳协会为庆祝建党100周年，在阳泉市矿区太极拳协会会长何敏老师的精心安排和组织下。由矿区太极拳协会常务副会长、兼秘书长段树明老师，矿区太极拳协会副会长毛联红老师带领下，2021年4月9日我们一行28人开启庆祝中国共产党建党100年探访太极拳发源地陈家沟之旅。宣传太极拳精神，弘扬正气，传承文化。 4月9日早上拳友们整装待发 在服务区，留下我们即将要探访太极拳发源地陈家沟的身影。怀着激动的心❤️，再次踏上征程。 王战东老师，是段树明秘书长的师傅。来到陈家沟见到王战东老师，他带领我们参观太极拳祖祠，第一天晚上我们又到了他的武馆观摩，并练习太极拳，他对拳友拳式给予见意及纠正，拳友们都受益匪浅，第二天参观了王战军太极拳学校，观摩学校老师及学员们的表演，还来到黄河与伊洛河的交汇处，在黄河边我们有幸见到王老师的拳艺，感谢王老师的教导。 矿区太极拳协会段树明常务副会长兼秘书长，是这次活动的领队，他默默地为我们大家服务，话语少但是非常热心。 矿区太极拳协会毛联红副会长，是这次活动的队长，一路为我们操心，车上也是活跃气氛，为大家解除烦闷的路程，让能歌善舞的会员表演节目。 矿区太极拳协会乔计所副会长，语重心长的讲话给大家带来了学习太极拳的信心。 矿区太极拳协会王爱虎副会长，功夫棒棒的，更是一个极具魅力温文尔雅风度翩翩的人，在拳艺上是我们学习榜样，对协会工作从来都是一马当先。 矿区太极拳协会何丽敏常务副秘书长，只要大家开心就好。 矿区太极拳协会张慧芳副秘书长，是一个非常热心的人，奉献精神感染了我们每个人。 矿区太极拳协会黄冬平副秘书长、财务部长，一路最辛苦的人，负责出行的帐务上的事情，尽心尽责，任劳任怨。 车厢里歌声铿锵有力，婉转动人，笑声不断，充满了欢乐的气份。协会副秘书长赵宝明多才多艺，一路相机在手为大家拍照留纪念，非常有大摄影家的味道。 矿区太极拳协会刘守增副秘书长，洪亮的歌声百听不厌，是一个热心人。 矿区太极拳协会王清霞、魏丽娜副秘书长，是两位年轻漂亮的美女，对协会的工作是认真负责，吃苦耐劳，是协会年轻的力量。 我们一行人在中午时分到达河南温县，饭后在做短暂修整，我们便前往太极拳发源地陈家沟。经过20几分钟短暂的车程我们到达太极拳发源地陈家沟。在这里有幸见到我们段树明常务副会长的师傅王战东老师，并在陈家沟拳友的带领下，我们一行前往陈家沟太极拳文化旅游区参观。 太极文化传承千载弘扬太极所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞:“是故易有太极，是生两仪”两仪即为太极的阴、阳二仪。 进入景区，在导游的引导下，开始我们的太极之旅。首先来到太极拳祖祠，在进门这里就有一个飞虎的故事，陈进佰，为民除害打死猛虎，留下一俗语:摸摸飞虎头万事不用愁，摸摸飞虎肚头财运跑不住，摸摸飞虎翅如虎如添翼。 太极鼻祖陈王廷，立身中正，手持春秋大刀，又名青龙燕月刀。太极传天下，根在陈家沟。看到两个碑，一个是德碑，一个是武碑。修身先修心，习武德为上。德有多高，武功就有多高。 进入拳谱堂，看看拳架和拳理的特点，用现代话来讲也就是武功秘籍。拳经碑，3米多高，上面是双虎托着太极，下面是八虎托着碑，八个碑面是拳理，弘扬太极，传承文化。 拳经碑分文图和武图，浑身上下都是手，表示练到境界时无处不是手。 大架不大小架不小太极拳的大架套路，一共是74个动作，柔多刚少，以腰部、以胯部为主宰，无处不在是缠丝劲，麻花劲。大架就是老架套路。 小架共有72个动作，更加灵活更加小巧。所以是大架不大，小架不小。 前面到祖师堂，在这里导游又介绍了，祖师堂是弟子们必拜的地方。太极归宗，根在陈家沟。 从陈式太极拳演化出五家太极拳形成五大流派 进入祖师堂，太极拳鼻祖陈王廷，在创拳时结合长拳、引导术、吐纳术，调声调吸和调息，根据太极的哲理来解释拳理，形成了一种内家拳也就是太极拳。戚继光的戚家军32个动作其中29个动作被祖师爷陈老先生融入了拳法当中。 陈老先生的两个至子陈所乐、陈汝信。陈式太极拳第六代传人，陈长兴创造大架，一路和二路，传拳给了外姓弟子杨露禅。就有了陈家拳杨家传，杨露禅是太极拳里程碑一样的人物，是传播者。陈式太极拳第六代传人，陈有本把拳架跟走立圆，画小圈结合起来。陈式太极拳第七代传人，陈青平传给了，和式，吴式，武式。陈式太极拳第八代传人，陈鑫以文字理论记载下，喻为理论家。 欣赏太极阴阳石，恰似男女推手。 一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手 来到中国太极拳博物馆门前的广场 在这太极八卦图上我们共同见证了历史上最重要时刻，2020年12月17日申遗，世界非物质文化遗产。 进入中国太极拳博物馆 河洛交汇处 医拳不分家 来到杨露禅在陈家沟学习太极拳时的居住址。 在杨露禅住处 杨露禅练功处 太极拳发源地陈家沟青风岭 王战军武太极拳学校留影 感谢刘铁牛老会长，感谢矿区太极拳协会会长何敏老师，感谢矿区太极拳协会副会长张晓忠老师，感谢矿区太极拳协会常务副会长、兼秘书长段树明老师，感谢矿区太极拳协会副会长毛联红老师，感谢王战东老师，感谢矿区太极拳协会所有的领导和拳友们！在出行其间给与的支持和帮助！