<p class="ql-block"> 2021年4月12日，大连教育学院考前心理辅导公益活动来到了旅顺二高中。外面<span style="font-size: 18px;">淡淡桃花雨，点点春意寒，但</span>主讲老师孙娜为高三家长带来了温暖又智慧的考前心理讲座。</p> <p class="ql-block"> 孙娜老师以“写出生命中最重要的五样东西”开始，打开了家长的思维，帮助家长认识到自己的健康、夫妻甜蜜关系、生活的正常秩序等等方面都对孩子备考有着深远的影响。</p><p class="ql-block"> 孙老师用亲切、易懂的语言，用大量调查数据和真实案例，从面对成绩、确立目标、恋爱问题、身心压力反应等方面，帮助家长认识并理解孩子的思维和处境。</p><p class="ql-block"> 孙老师传授了做智慧备考家长的几大法宝，如：家长要有内紧外松的状态；要有一切问题都有解决办法的思维；要用柔和的语言和家人交流；要具备满怀信心、宽松氛围、适应考试、解决矛盾等方面的最佳心理状态。用实例、现场演示等教给家长幽默放松法、理性认知法、倾诉宣泄法、注意转移法、腹式呼吸法、哭泣宣泄法等等，帮助家长稳定自己情绪，为孩子加油鼓劲。用对待手机问题的具体例子，讲解“思维和情绪记录表”的使用方法，解读人生三件事的应对理念，与家长们共勉。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 相信在家长的温暖陪伴与智慧支持下，在旅顺二高中领导、老师的细致关怀与高度引领下，本届高三学子必将以良好的心态和扎实的基础夺取2021年高考新的辉煌！</p>