<p class="ql-block"> 春季气温回升，病菌繁殖加快，同时各种过敏源，如花草、尘埃也开始明显增多。因此春季是多种传染病的多发季节，幼儿免疫力相对低下，病菌病毒等致病微生物趁机而入、特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、结核病等传染性疾病的流行。“春咳”就是是孩子在这个季节里较为高发的疾病，春天里孩子很容易“咳咳咳”个不停，父母揪心、老师也替宝贝们难过。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 范县第六幼儿园温馨提示各位家长注意以下事项，做好孩子春季健康防护工作。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 《孩子“春咳”的主要原因》</b></p> <p class="ql-block"> 造成咳嗽的原因是多样的，春季儿童咳嗽的主要病因有：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1、上呼吸道感染：</span>春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2、支气管炎：</span>通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3、肺炎：</span>肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">4、冷空气刺激：</span>冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">5、过敏：</span>春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> </span><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187); background-color: rgb(249, 216, 90);">“春咳”的家园预防事项</span></p> <p class="ql-block">1、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽。</p> <p class="ql-block">2、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、尽量保持周围空气清新，经常开窗通风。家里有人感冒时，室内常做消毒清洁工作，防止病毒感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在40%-50%之间，温度在18℃-25℃之间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、加强锻炼，多进行户外活动，保证睡眠，增强孩子的免疫力。</p> <p class="ql-block">6、尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子，家长要及时采取保护措施，如给孩子戴口罩、减少外出等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、春季气温不稳定，落差较大，当气候转变时，要及时增减衣物，防止过冷或过热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、传染疾病流行期间可注射疫苗，减少传染病的发生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> 《“春咳”护理事项》</b></p> <p class="ql-block"> 对于不太严重的咳嗽，可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些：</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">多喝水</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">多喝水不但防止孩子脱水，还可以冲洗稀释分泌物。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">多休息</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子需要足够的体力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境氛围让她休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">垫高头部</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用毛巾或枕头把孩子的头部垫高，可以帮助他呼吸更顺畅，还可以减少鼻腔分泌物向后引流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">拍背方法</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让孩子坐直，手握成空拳状，轻轻地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散，更容易被孩子排除。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> 对于较为严重的咳嗽，还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">止咳偏方要慎用</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">春咳来势汹汹，家长们心急如焚，除了吃药外，还到处寻找偏方治病，烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用，但治疗咳嗽的偏方医学证据不足，只能作为辅助治疗，</span>而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微温，对于风热咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">治疗咳嗽的关键在于化痰，想办法排出稀释分泌物才是目的。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">因此家长也需要慎重使用咳嗽药物，强行用药可能会留下隐患，延误病情。</span></p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/59621321/9ce894889aa54babb2f8488be644743d.jpeg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvNTk2MjEzMjEvOWNlODk0ODg5YWE1NGJhYmIyZjg0ODhiZTY0NDc0M2QuanBlZw==/nickname/THVja3lf/userid/NTk2MjEzMjE=/sign/202da7a94d72b900710d5b580dc0b41e%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><img src="data:image/png;base64,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"></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"> “春咳季”推荐食物</b></p> <p class="ql-block"> 注意：食疗只是辅助作用，如果孩子咳嗽严重，一定要及时就医！！！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❖主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❖做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 肺火旺盛咳嗽——蒸冰糖雪梨汁</span></p> <p class="ql-block"> 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合春秋天食用。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❖做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 晨起咳嗽——鸡蛋花蜂蜜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❖做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。</span></p> <p class="ql-block"> 希望我们家园携手，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 共同抵抗春咳，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 呵护孩子健康成长！</p> <p class="ql-block"> 范县第六幼儿园</p><p class="ql-block"> 2021年4月13日</p>