55期21天蜕变营第十天

孟荥ying缮shan

人想进步成长首先要认清自己！看清自己，大约是这个世间最难的事，因为我们随时会产生各种各样的情绪:快乐，悲伤，愤怒，羞愧……而一旦产生情绪，就会为了维持或摆脱某种情绪状态而说服大脑将自己的真实意图隐藏起来，人感受快乐就想持续感受快乐，尝试过痛苦就想摆脱痛苦，于是大脑会为你创造一系列虚假指令，比如自欺欺人等久而久之，就会当真！我们大脑在很多时候是很顽固的，无关对错就是单纯的顽固。