<p class="ql-block"> 研究发现，现在的孩子专注力差，且耐力不足，很多宝宝的脾气也很大，而且越来越缺乏运动，从小没有养成好的习惯，孩子的体质也受到影响！正因此，儿童瑜伽越来越受欢迎！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 什么是儿童瑜伽呢？</span></p><p class="ql-block"> 儿童瑜伽是根据儿童的发育特点而设定的，一种帮助少儿增加身体柔韧性、改善姿势，和陶冶性情的健康运动。</p><p class="ql-block"> 儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体最自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。</p> <p class="ql-block"> 儿童瑜伽将运动与游戏相结合，使孩子在运动中互动，在练习中学会耐心、专注、细致，懂得互助、关爱、分享。是要给儿童一个真正有爱并且安全的成长环境。</p> <p class="ql-block"> 儿童瑜伽能为儿童带来哪些好处呢？</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 1、调整人体姿势，可使儿童站姿、坐姿标准，预防脊柱侧弯、驼背及近视。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2、促进全身血液循环，提高新陈代谢率，促进体内毒素排出，提高机体免疫力，增加抗病能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 3、可使儿童心绪平稳，增加耐心，提高专注力和记忆力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 4、可增强孩子的自信心。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 5、促进骨骼生长发育，有利于孩子健康、快速、茁壮成长。</span></p> <p class="ql-block"> 专门为儿童设计的儿童瑜伽课程，通过身体、呼吸、能量、放松与专注力的综合习练，并结合内容丰富的知识学习，帮助孩子们了解自己与身处的世界，帮助孩子们获得身心同步成长，帮助孩子们达成身心的健康与智性的开启。</p> <p class="ql-block"> 儿童各种反常的举动其实都是来自各种压力下的情绪失控。儿童瑜伽便是一个健康的环境，给他们运动的空间、足够的时间和心灵上的指引。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">儿童瑜伽，孩子带的走的幸福力！！！</b></p>