<p class="ql-block">2021-4-12 星期一 雨</p> 当下最好的状态 <p class="ql-block"> 恢复正常的工作日，周末咋咋呼呼陪娃时光暂告一段落，各种陪娃后自己也落个精疲力尽。周一上班之外的时间除了正常的学习任务，还好计划好复习和预习，中医筑基班已经开学两周了，慢慢掌握好了学习的节奏，心里也满满平稳下来了。</p><p class="ql-block"> 清晨5:00的早课，动功，吟诵。午间一个小时得复习➕做笔记，晚上一个小时的练习和一个小时的阅读。一天下来精气神还是足足的。</p><p class="ql-block"> 生命里有限的时间里做着自己热爱的事情，这就是当下最好的状态，不急不躁！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【成长轨迹】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">（1）大宝国学经典时光</span></p><p class="ql-block">诵读方法：诵读137。</p><p class="ql-block">本周诵读内容：新的一周</p><p class="ql-block">《易经》需卦第五</p><p class="ql-block">《老子》第21-30章</p><p class="ql-block">《成语接龙》第三节</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【好习惯养成记】</span></p><p class="ql-block">（1）清晨6⃣️问，晚安5⃣️问</p><p class="ql-block">（2）4:55早起第38天</p><p class="ql-block">——-小功法</p><p class="ql-block">———早课</p><p class="ql-block">———吟诵</p><p class="ql-block">（3）写成长日记</p><p class="ql-block">（4）本期阅读：《遥远的救世主》</p><p class="ql-block"> 女主人每天一篇500字中德文双语日记，一是让自己保持思维敏捷，二是锻炼德语（防止德语能力的退化）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我是3339号星宝宝阿董，正在践行早起，阅读，日记蜕变之旅。</p><p class="ql-block">日有所记，记有所悟，悟有所思，思有所行，行有所获。</p><p class="ql-block">希望终有一日，我们的灵魂会相遇，一起遇见美好！之旅。</p><p class="ql-block"> </p>