<p class="ql-block"> 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中心理健康教育的具体目标之一是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。</p><p class="ql-block"> 因此，我校邀请密云教委关工委郑云珍老师来我校为学生们做题为《我的情绪我做主》心理健康讲座。</p> 送礼物 <p class="ql-block"> 良好的开端是成功的一半。郑老师以送礼物的形式拉开了讲座的序幕，极大地调动了孩子们的积极性。</p> 快乐拍拍操 <p class="ql-block"> 郑老师带领孩子们做热身活动，快乐拍拍操。讲座还没有正式开始，快乐的情绪已经在整个会场蔓延。</p> <p class="ql-block"> 师生互动，采访学生活动感受。</p> <p class="ql-block"> 郑老师以故事和视频两种形式分别讲述《看遍所有医生，不如小丑进城》与《杯弓蛇影》。多种形式让学生感悟积极情绪与消极情绪对身体带来的影响。</p><p class="ql-block"><br></p> 指导学生做游戏 <p class="ql-block"> 指导学生做《我猜 我猜 我猜猜猜》游戏。在游戏中让学生明白人有喜、怒、哀、惧4种基本情绪。</p> <p class="ql-block"> 孩子们积极与郑老师互动，情绪高涨。整个讲座过程都沉浸在积极的情绪中。 </p> <p class="ql-block"> 一个心理小实验让学生更深刻理解自己的情绪是可以由自己做主的。</p> <p class="ql-block"> 学生代表朗读郑老师创编的《我的情绪我做主》歌曲的歌词。</p> <p class="ql-block"> 整个过程孩子们聚精会神地倾听，深深地被郑老师吸引。</p> <p class="ql-block"> 郑老师通过故事、视频、心理小实验、情景问答等多种形式为学生讲解什么是情绪，情绪与健康，以及如何控制自己的情绪。为学生拥有健康的心理打下基础。</p>