<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> “文明始于心，健康始于行”文明健康有你有我。拥有文明健康的环境，关系到每一个人的生活质量和幸福指数。我们应主动参与、知晓、支持、配合，从而让我们的生活环境更加文明健康、多姿多彩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 根据上级文件精神关于开展“文明健康，绿色环保”宣传行动的通知，为此，大寺路幼儿园向全体家长发出如下倡议：</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 绿色环保</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 使用公筷</b></p><p class="ql-block"><b> 一菜一公筷，一汤一公勺，筷子一公一私要分明，不剔牙不咂嘴，用餐不随意大声说话，取菜不挑不拣，不互夹菜，各取所食，倡导绿色节俭生活方式，做文明餐桌的引导者。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 拒食野味</b></p><p class="ql-block"><b> 拒绝野味，不猎奇，不贪嘴，病从口入，牢记教训，保护野生动物人人有责。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 垃圾分类</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b> 垃圾分类是按照垃圾的成分、属性、利用价值、对环境影响及现有处理方式的要求，分离不同类别的若干种类。垃圾分类可以减少占地，减少环境污染，变废为宝。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 保护自然</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b>保护自然就是保护人类自己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 健康生活</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 科学饮食</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b>食物多样化，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及其制品；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；清淡少盐的饮食；进食量与体力活动要平衡；吃清洁卫生、不变质的食物。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 规律作息</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b> 早睡早起，不熬夜，做到健康睡眠。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 锻炼身体</b></p><p class="ql-block"><b> 小朋友可以经常通过跑步、走路等活动来增强体质。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 书香社会</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b>利用闲暇时间多读书，读好书，好读书，扩大自己的知识面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);"> 文明行动</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 不乱扔垃圾</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 不随地吐痰</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 尊重他人</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b><b> 与人沟通要保持礼貌，尊重他人，学会认同对方的观点，学会倾听，坚持原则。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 遵守秩序</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 良好心态</b></p><p class="ql-block"><b> 1.与人沟通</b></p><p class="ql-block"><b> 2.自我调适</b></p><p class="ql-block"><b> 3.自我减压</b></p><p class="ql-block"><b> 4.心理咨询</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 爱护环境</b></p><p class="ql-block"><b> 1.开展专项治理</b></p><p class="ql-block"><b> 2.不留卫生死角 </b></p><p class="ql-block"><b> 3.垃圾分类</b></p><p class="ql-block"><b> 4.保持整洁</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 同心掬得满庭芳，文明花开满园春。让我们齐心协力，攻坚克难，提升文明素质，弘扬时代新风，建设美丽家园，拥抱幸福生活，共享健康中国！</b></p>