课间室内操，别样风景线

蔚蓝

——岫岩县实验小学室内操进行时 　　文明我精神，健美我体魄。为了丰富我校的课间文化，使学生大课间活动更加安全有序的开展，在全体音乐教师的精心编排指导和班主任教师的积极配合下，我校开展了全校性的适合学生身心健康发展的课间室内操活动，并于2020年秋季学期开始在全校推广使用。室内操突出了小学生欢乐、朝气的年龄特点，既能放松身心，又能有效缓解学习带来的疲劳；既锻炼了身体，又提高了学习效率。 　　室内操时长8分钟，包含眼保健操和手势操。每天下午4点，伴随着青春洋溢的音乐，孩子们在教室里尽情地舒展着身姿，短短几分钟都得到了不同程度的放松，精神面貌焕然一新，能够更好地迎接接下来的学习。 铃……铃……铃…… 下课啦，下课啦 　　“眼睛是心灵的窗户”，在眼保健操欢快的音乐声中课间室内操就要开始啦！让我们一起来看看吧！ 　　同学们都闭上双眼，手指按着穴位，有节奏地按揉。通过做眼保健操让孩子们从小树立爱眼、护眼意识，切实提高学生的身体健康水平，让心灵的窗户永远明亮！ 　　眼保健操结束了，下面要做的就是手势操，让孩子们快乐的享受其带来的无穷乐趣…… 感恩篇 　　手势舞：《你笑起来真好看》，同学们用微笑表达了对抗战在疫情一线的医务工作者、家人以及对师长的爱。“你笑起来真好看，像夏天的阳光，整个世界全部的时光，美得像画卷……” 爱国篇 　　手势舞：《中国牛》，歌曲欢快明亮、热情奔放，充分体现了中国地大物博，万众一心，激起学生的自豪感和对伟大祖国的热爱和赞美之情。 低年级孩子们的天真可爱，活泼灵动 中年级同学们的自信飞扬，朝气蓬勃 高年级队员们的神采奕奕，奋发向上 　　在运动中快乐，在快乐中运动。虽然时间短暂，但让每一个孩子都感受到了健康成长的快乐，消除了学习的疲劳，极大的愉悦了身心，推动了我校课间文化的进一步发展，也让课间室内操形成一道靓丽的风景线。