<p class="ql-block"> 为深入实施健康中国行动，切实加强学校体育工作，提高学生体质健康水平，确保我校学生各类数据检测达到《国家学生体质健康标准》，为积极贯彻落实“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，响应“保障学校体育课和课外锻炼时间，以青少年为重点开展国民体质监测和干预”的口号，我校于4月6日下午举行了二年级仰卧起坐比赛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为了激起学生对比赛的积极性，为了学生能在赛前做充分的准备，更为了保证活动的顺利进行，二年级的全体老师在4月1日下午带领着孩子们进行了赛前演练。在演练之前莫灵萍莫老师首先为学生介绍了本次比赛的规则。</p> <p class="ql-block"> 她还耐心详细地为学生们讲解了仰卧起坐动作方法。</p><p class="ql-block"> 听，莫老师那亲切的讲解开始了。</p><p class="ql-block"> 同学们，仰卧起坐动作方法非常简单：</p><p class="ql-block"> 练习者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢，练习者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫。</p> <p class="ql-block"> 校园是一个大集体，而各班级又是大集体中的小集体，看着学生们为即将到来的比赛积极备战，老师们同样紧张和激动。看着学生们的动作不规范，没掌握动作要领，班主任那是一个着急，一个个的急忙上前指导学生，纠正不规范的动作。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 聪明的学生们很快就掌握了仰卧起坐的动作要领，一个个争先恐后的要向老师展示。看这一个个完美的动作，真为他们感到骄傲和自豪。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 今天，同学们翘首以盼的仰卧起坐比赛终于来了！瞧！分组比赛的班级正在老师们的带领下有序地找到自己的位置，就等着裁判员占老师一声令下！</p> <p class="ql-block"> “嘀……”比赛开始了！</p> <p class="ql-block"> 计数声、加油声此时成为校园里最美的音符🎵……</p> <p class="ql-block"> 一个孩子说道：“一分钟怎么这么短?要是再长些该多好啊！我还能多做几个呢！”</p> <p class="ql-block"> 老师们正在认真记录者同学们的成绩。</p> <p class="ql-block"> 在老师和同学们的共同努力下本次活动圆满结束，此次活动不仅展现了孩子们积极进取的拼搏精神和团结协作的崭新风貌，而且丰富了校园文化内涵，增进了同学之间的友谊，凝聚了师生感情。</p><p class="ql-block"> “少成若天性，习惯之为常”，仰卧起坐仅仅是一个开始，我校将广泛开展各项课外锻炼活动，提高同学们参与体育活动的积极性，促使学生们养成体育锻炼的习惯，成为更加健康的阳光少年！</p>