<p class="ql-block"> 又到了每周五体能训练课的时候啦，让我们一起看看这次蜘蛛侠老师给我们带来了什么好玩儿的游戏吧！</p> <p class="ql-block">第一步当然是热身啦</p> <p class="ql-block">左弓步</p> <p class="ql-block">右弓步</p> <p class="ql-block">热身结束🔚</p> <p class="ql-block">快来看我青蛙跳🐸嘿哈</p> <p class="ql-block">青蛙跳由NBR泡棉底座、发声装置、TPR拉力管以及NBR手柄等几个主要部件构成。其使用方法很简单，双手紧握手柄，双脚踩在泡棉底座上，原地跳动或前后左右移动均可。熟练者可旋转跳动，须注意人身安全。当使用者踩压泡棉底座进行跳跃时，泡棉底座两边的发声装置受到挤压，会发出类似青蛙的叫声，而使用者进行跳跃时的形态神似青蛙跳跃，故名青蛙跳。</p> <p class="ql-block">青蛙跳比跳绳使用更简单，且使用起来更有趣。青蛙跳运动能有效的锻炼儿童的手眼协调能力和身体平衡能力，增强肺活量，促使儿童健康成长。针对爱美人士来说，青蛙跳的作用主要侧重于瘦身、修身，适合在生活工作之余进行锻炼，对于场地也没有过多的限制。</p><p class="ql-block">蛙跳不仅适合个人锻炼用，也适合一些小型的团体竞赛以及家庭成员间的互动，对于增进团体之间的友情和父母与孩子之间的感情也是大有裨益。</p> <p class="ql-block">点击下方二维码扫一扫，添加园级微信号了解更多吧👇🏻</p> <p class="ql-block">欢迎宝贝们加入我们这个有爱的大家庭!</p><p class="ql-block">我们的愿景是：让每一个普通家庭的孩子，都有机会享受到高端教育的机会！</p><p class="ql-block">幸福热线：15177793689（罗老师）</p><p class="ql-block">13878186244（秦老师）</p>