<p class="ql-block"> 六脉神剑践行篇436：</p><p class="ql-block"> 前几天，L约我去爬山。收到她的邀请，我特别开心，心里想着把客户安排一下就跟她一起去，L拉了一个小群，把去参加爬山的人都拉了进来，我看见搭档Y居然也在，而且是他发起的爬山活动。</p><p class="ql-block"> 我愣了一下，不舒服的情绪就起来了。我带着情绪说：你居然没有没有叫上我。</p><p class="ql-block"> Y说：你怎么能去爬山呢？爬山很辛苦的。……</p><p class="ql-block"> 我感觉自己成为了一个受害者，听不进去他说的任何话，当场愤愤离去。【在情绪的状态下，完全失去聆听。】</p> <p class="ql-block"> 内心负面的声音越来越大【演绎】：</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">什么意思？为什么约那么多人去爬山不叫我？反而是L来约我？我们是搭档。【区分：搭档发起的活动就意味着，去搞活动就要带上我？】</span></p><p class="ql-block"> 太过分了，居然一点都不知道尊重人。我们是搭档，搭档发起爬山活动，居然是外面的人来约我。【区分：他没有预约我就等于他不尊重我吗？】</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我对你可是从来都是很用心，不管来什么朋友，客户可是第一时间热情的叫上你，你怎么可以这样对待我呢？【区分：我对他用心就意味着他必须对我也要用心吗】</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 等到情绪过去，我决定去和Y沟通一下，了解一下他为什么会这么做？</p><p class="ql-block"> 我问Y，当时他约蕾蕾去爬山，却没有预约我，他是怎么想的？</p><p class="ql-block"> Y说：当时，他觉得好久没有跟L连接了，就约蕾蕾一起去爬山，后来有又多约了几个人。我没有叫你，是因为你膝盖疼……幸好我没有叫你，爬完山后，我双腿疼了好几天。</p><p class="ql-block"> 听到这里，我才恍然大悟。我的膝盖已经不舒服了好几个月，Y帮我调理过好多次调理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">六，礼物</p><p class="ql-block">①生活中每天这样的烦恼在不同的时间反复上演。当我们看见，烦恼的根源是源自于我的演绎/我的以为的时候，烦恼就断了。</p><p class="ql-block">②当情绪上来的时候，记得问一下自己，我是怎么想的，导致我有这样的情绪和感受？</p><p class="ql-block">③给点空间，聆听对方的立场。<b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>对方这么做一定有他的原因。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"> </span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"><i><u>周以晨</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"><i><u> 一枚热爱“六脉神剑”的小姐姐</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"><i><u> “六脉神剑”正在践行之中……</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;"><i><u> 期待聆听</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"><i><u> 你的故事</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p>