<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我们有一个梦想，让心灵之窗不再暗淡，让这个世界更加光明！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 预防近视——从娃娃抓起，从家长做起，请放下手机！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我们有一个梦想，让心灵之窗不再暗淡，让这个世界更加光明！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 预防近视——从娃娃抓起，从家长做起，请放下手机！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 小朋友们，你们是不是注意到，你们的爸爸妈妈、很多大哥哥大姐姐会在鼻子上面架着两块透明片呢？不过这可不是值得羡慕的玩具，是为了帮助患了“近视”病的眼睛更清晰地看见世界的辅助品——“眼镜”。细心的你也许已经发现，周围很多的小伙伴也戴上了眼镜。这可不是一个好现象。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); background-color: rgb(25, 25, 25);">预防近视，从娃娃做起</b></p> <p class="ql-block"> 近年来，我国儿童青少年近视呈现出发病年龄“小”的 趋势，有调查发现幼儿园就已经有孩子发生近视，而小学更是近视的高发期。因而有必要将近视防控“关口”前移到幼儿园和学龄前期，避免小学时期近视的高发势态。</p> <p class="ql-block"> 所以我们在幼儿园的时候就应该开始注意保护视力，避免自己的眼睛近视啦！家长们更应该重视孩子在幼儿园时的视力保护，积极带孩子到户外活动，尽量减少孩子使用电子产品的时间，定期检查孩子的视力，屈光度等。</p><p class="ql-block">眼睛的生长发育过程</p><p class="ql-block"> 当你是一个刚刚来到世上的小宝宝的时候，眼睛也是未成熟的“眼睛宝宝”，小小的，处于远视状态。随着你一点点长大，眼球也在逐渐从小向大增长，眼屈光度数逐渐趋向于正视。这就是科学家们所说的“正视化”。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">如何尽早发现孩子是否近视？</b></p><p class="ql-block"> 很多爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以父母和孩子要共同警惕下面一些近视的常见早期症状，出现后要及时带孩子到眼科检查。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">怎样保护孩子视力</b></p><p class="ql-block"> 1.多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，如读写时选用合适的台灯。</p><p class="ql-block"> 2.正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外阳光下活动。建议每天进行2小时户外活动。</p><p class="ql-block"> 3.控制电子产品使用。家长应避免电子产品来陪伴孩子。</p><p class="ql-block"> 4.保障孩子睡眠时间。每天睡眠不少于10个小时，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起。要让孩子们从小强化健康意识、学习科学的用眼知识、养成良好的用眼习惯。</b></p>