健康蔬菜的吃法

Amway安利福贝增清蓝

🔆 蔬菜中含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。但这种物质不耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以，日常生活中，凡是能生吃的蔬菜#最好生吃，这样能尽量减少营养的损失。