幼儿春季防过敏小知识

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春暖花开，阳光明媚，正是外出踏青的好时候。然而稍不注意，就有可能出现一些小插曲，扰了一家人的兴致。今天我们就来谈谈春季多发的一类疾病——过敏性疾病。

也许户外、绿地或花丛中归来，就满身发红疹，咳嗽打喷嚏，甚至哮喘，也许一家团聚，正在品尝美味大餐，却发了满脸的“桃花”；也许刚刚换了美丽春装，正想一展风姿，却浑身瘙痒，抓耳挠腮……。其实，这些困扰您的情况正是春季常见的过敏性疾病。专家提醒，早春来临，到户外呼吸新鲜空气、锻炼身体是好事，但也要注意预防过敏。

一、原因

1.季节因素

由于孩子年龄小，身体的各项机能发育都不完全，人体内部系统还来不及调整，适应不了忽冷忽热的天气变化，再加上细菌、病毒等在春天也开始活跃了起来，故而孩子容易受到侵袭。此外，花粉也容易引发过敏等疾病。

2.过敏体质

当孩子经常鼻塞、打喷嚏、长湿疹，且不容易治愈时，就要考虑有可能是过敏体质了。建议家长带孩子做一次过敏原筛查，来检验是否属于过敏体质，其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验等，其中过敏原皮试是最常用、也是较简便的一种检验方法。

二、常见的过敏性疾病有哪些？

🍑哮喘：

咳嗽、气喘、胸闷

如何预防：

让孩子远离过敏源，如花粉、灰尘、烟雾、某些宠物或食物等，尽量减少哮喘的发作。如果孩子有过敏史，在春季更要特别留意，出现症状后要及时到医院检查。尽可能避免接触引起哮喘发作的东西；保证夜间的睡眠；遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要随意换用其他药物；饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。



🍑过敏性鼻炎：

流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头疼

如何预防：

1.让儿童避免接触过敏源，从根本上避免过敏性鼻炎的发生。

2.做好室内的预防工作，儿童的卧室要有一定的湿度、温度（不要太热），要保持空气流通。

3.均衡的营养。多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜、水果、谷类，这两种维生素可有效减缓过敏现象。性凉食物应少吃或不吃；太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。



🍑过敏性结膜炎：

痒、结膜充血、眼睑周围皮肤红肿

如何预防：

切勿用热水清洗和反复揉搓眼部；减少日晒，少接触花丛。可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。

🍑荨麻疹、湿疹：

相关部位痒、易抓破感染

如何预防：

1.经常给孩子剪指甲，以免手把皮肤抓烂造成感染。给孩子穿全棉的内衣，在保暖的同时，不要穿得过多。内衣要宽大且需要经常换洗，洗完以后放在太阳下晒，利用阳光中的紫外线进行杀毒。外衣和被褥也要经常换洗，保持干净与干燥。

2.保持室内空气流通，调节室内温度。

3.清洁孩子患处的皮肤，清洁的时候要减少对孩子皮肤的刺激，避免感染。

食物过敏：

腹泻、呕吐、湿疹现象

如何预防：

1.多给孩子吃糙米、新鲜蔬菜、水果和绿色食品，还要多吃一些含钙的食物。如果孩子对某种食物过敏；那么老师在分发食物的时候要特别小心，不要给孩子分发含有让孩子过敏因素的食物。

2.注重饮食均衡，帮助孩子改掉偏食的毛病。一般来说，孩子喜欢吃的东西，由于吃得多，就不容易引起过敏，那些孩子不喜欢吃的东西，平时都不怎么吃，就有可能在偶尔吃到的时候引起过敏。

三、如何进行预防和护理？

1.远离过敏源

首先最重要的环节就是让孩子远离过敏源，有的孩子可能不仅对一种物质过敏，甚至是两三种。家长要注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免让孩子再次过敏。

2.提高免疫力

加强身体锻炼，提高孩子的免疫力。早春时节，气候还是非常冷的，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳、吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。

3.保持环境卫生

床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此家长一定要经常擦洗家具。如果孩子对灰尘和螨虫过敏，那么在擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起，引发孩子过敏。

4.家长别焦虑

过敏的孩子因为不适大都烦躁不安，本来孩子过敏就已经很难受了，如果家长再表现出非常紧张的样子，就会加深孩子的恐惧，甚至使病情加重。因此父母应该放松心情，不要给孩子增加压力。

科学育儿、远离过敏源，遵照医嘱按时按量服药，定期检查，共同帮助孩子尽早的远离过敏性疾病，恢复健康！