<h3> 临西县六小教育集团<br> 学生“睡眠令”告家长书<br>尊敬的家长朋友：<br> 你好！ <br> 充足的睡眠是保障孩子健康成长的基础，但由于电视、手机媒体的发展，改变了人们的生活方式，但也影响了孩子的睡眠，再加上学业、课业负担加重，导致一部分孩子睡眠严重不足，长此以往，养成了不良睡眠习惯，影响孩子的身心发育，也影响孩子学习成绩下降。为了孩子的身体和身心健康，学校特向全体师生颁布一道“睡眠令”，老师严格控制作业总量，提升作业质量，倡导分层布置作业，保证每个孩子20点前完成所有作业；学生养成合理作息习惯，每天至少有半小时的自主阅读，保证21点前睡觉，达到10个小时的睡眠时间。<br> 要落实好“睡眠令”，需要全体家长的配合与支持，为此，我们特向全体家长发出倡仪：合理安排家庭生活与作息，做好孩子的榜样，为孩子营造良好的环境；用心陪伴和教育，帮助孩子养成良好的自主学习、合理作息习惯。认真记录及时将孩子执行“睡眠令”情况反馈给老师，如有特殊情况，主动与老师商量，个别调整孩子的作业难度与数量，实在无法按时完成的，家长有权允许孩子暂时不做。家校努力，一起探索最适合孩子的教育，做好监督，发现孩子有违令情况，及时反映，帮助整改。<br> 为了孩子的未来，为了家庭幸福，让我们携起手来，家校齐抓共管，让“睡眠令”令出有行，行之有效，感谢您的大力支持。<br> <br><br> 临西县六小教育集团<br> 2021年4月9日</h3>