《沐浴之歌》绚丽多彩的思考

李宗珊

强烈推荐:清晨五分钟
首先检查鼻孔，一般只会有一只完全畅通，那么通过这一边去呼吸彩色的空气，尽你所能地把这一天想象地更加美好与绚丽，然后再用“正确”的那只脚起床。
把你所有的灰暗思绪都塞进一个小球里面，再把它用力抛到太空中，观察这个球怎么一点点变小，你的灰暗思绪也跟着一点点变小。
用最炫丽的色彩来想象你的生活，并不断重复这种训练，直到灰暗的思维自己变得越来越小。
请你对自己多一点耐心，旧的思维习惯有十分巨大的力量，而以新的方式去思考又会消耗很多精力。这就犹如从未训练过的肌肉一般。