健忘症

蓉

健忘症，医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。 病因 人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低。此外，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。 表现 1、经常忘记电话号码或人的姓名；2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节；3、几天前听到的话都忘了；4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难；5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应；6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记；7、对同一个人经常重复相同的话；8、不管什么事做过就忘了9、忘记约会；10、说话时突然忘了说的是什么；11、忘记吃药时间；12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买；13、忘记关煤气而把饭菜烧焦；14、反复提相同的问题；15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源；16、忘记应该带走或带来的东西； 17、说话时突然不知如何表达；18、忘记把东西放在哪里；19、曾经去过的地方再去却找不到路；20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。 符合0－5个为正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题；符合6－14个为轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素；符合15－20个为严重的健忘症。应找专家问诊，寻找恰当方法治疗。 囧事 因为健忘，生活中难免不会出现一些令人啼笑皆非的囧事儿。 同事小艳，某周五下班后，应朋友之邀去友谊宾馆吃饭，酒足饭饱，与众友一一道别，便打的回家。周六、周日在家养精蓄锐，没出门。周一上班，她像往常一样打开车库门，发现心爱的摩托车不见了！她又找遍了院子的角角落落，也不见摩托车的踪影，她想：车应该是在单位，忘记骑回家了。于是急忙打的到单位，车棚里亦没有她的车。家里没有，单位也没有，难道车子丢了？在哪儿丢的？工作的间隙，她努力回忆自己的运动轨迹，下午终于想起自己周五是骑摩托车去友谊宾馆吃的饭。下班后，她去友谊宾馆找车，还好车子仍在宾馆门口等着她，只是灰头土脸的模样，她差点没认出来。 同事云云，女儿上高中，学习紧张，休息时间少，所以她得掐着点儿煮饭。在我们这里，午餐为正餐，一般习惯吃饭。周六中午，女儿回来吃饭，揭开电饭煲，发现还是一锅水。原来云淘米煮饭，插了电却忘了按煮饭键。她提醒自己，下次煮饭时一定要记得按煮饭键。周日中午，她多炒了一道菜。当她手忙脚乱地将菜上桌，催女儿赶紧盛饭。女儿打开锅盖，惊叫道：“妈妈，哪有饭？”她探过头去看，电饭煲里空空如野！昨日至少还淘了米，今天连米都忘淘了！过份了！过份了！！煮饭之前，她还特意提醒了自己！唉，这记性，也是没谁了！ 我的健忘症主要表现为记不住人。一次与同事逛街，迎面走来一个圆脸中等个儿的男子，他笑眯眯地望着我们，说道：“你俩逛街呀！”同事立即堆满笑脸，回答道：“嗯，逛街！”出于礼貌，我也回报了一个微笑。我觉得这个人非常面熟，可怎么也想不起来自己在哪里见过他，便问同事：“他是谁？”当同事告诉我他姓范，在局里开车，我这才恍然大悟，难怪这么面熟，我与他有过几次同桌吃工作餐的经历呀！哈哈，我这记性，和小艳、云云有得一拼！ 感触 “老来多健忘，唯不忘相思。”这是白居易的《偶作寄朗之》中的诗句，意为：年纪渐老，记忆力也衰退了，遇事易忘，但你我相处的那些场景仍历历在目，真挚的情义在心底清晰可见，从未忘却。其实，无论亲情、友情，还是爱情，不忘记便已是岁月最大的慷慨。在时间无尽的斑驳侵蚀里，能有一个人长久的驻在心中，即使老来也不忍忘记，这就是两人最好的结局， 时光荏苒，岁月蹉跎，人一旦有了健忘症，便会担心自己因健忘而误事，从而平添忧虑。其实大可放宽心，在某些方面，健忘未尝不好，比如悲伤，比如烦恼，一些折磨人的执念，让你痛苦的人和事，能忘就忘吧！蔡康永说：“如果有什么放不下又背不动的，也许可以想象一下，把当下这个痛苦的自己，像放风筝那样，高高放到十年之后的天空去，去俯瞰现在这个、痛苦的自己。”放飞痛苦，就是善忘。在我看来，善忘是福。 朋友，关于健忘，你想说点什么吗？对于健忘的人，我们应该多给予理解和包涵，少些责备和抱怨。如果你也有健忘症，不妨跟亲朋好友说一声，重要的事情，让大家给你提个醒儿，免得误事儿。愿你忘记痛苦，丢掉烦恼，嘴角上扬，保持新月的弧度，幸福快乐一辈子！ 健忘症有关医学知识来源网络，诚谢原作者。