<h3 style="text-align: justify;"> 幼儿午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣、增强幼儿体质起着重要的作用，而正确良好的午睡流程会有效提高午睡质量。</h3><p class="ql-block"><br></p> 午睡常规 <h3 style="text-align: justify;">◆ 喜欢在幼儿园午睡，能独立入睡。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 懂得午睡对身体有益，养成按时午睡的习惯。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 做好情绪、入厕、物品等方面的睡前准备。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 知道脱衣入睡舒服，能正确穿脱衣服、鞋袜。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 入睡时盖好被子，避免着凉，保持安静，尽快入睡。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 知道正确的睡姿有益健康，入睡时能保持睡姿正确。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 睡醒后不打扰同伴。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 有便意、身体不适或发现同伴有异常情况时及时告诉教师。</h3><h3 style="text-align: justify;">◆ 按时起床，不拖拉，不等待，学习整理床铺。</h3><p class="ql-block"><br></p> 饭后漱口 <p class="ql-block">饭后漱口，帮助幼儿清理口腔，减少蛀牙。</p> 饭后散步 <p class="ql-block">午饭后，睡觉前，带领幼儿进行二十分钟的散步，有助于孩子的消化，更好的进入睡眠，减少睡后食物回流等安全事故的发生。</p> 检查口腔 <p class="ql-block">部分幼儿会把饭团含在嘴巴里，老师睡觉前为每个孩子检查口腔，以免幼儿口含异物入睡。</p> 解发饰，检查口袋 <p class="ql-block">在每次午睡前，老师会提醒每个小女生解下头绳，头饰等，检查幼儿的口袋。以免幼儿带偷偷将玩具等物品带到床上，趁老师不注意时，拿出来摆弄，造成卡喉或者受伤。</p> 睡前如厕 <p class="ql-block">在入睡前，老师会提醒孩子们先如厕。对于个别幼儿，老师要跟随多提醒，以免幼儿午睡时造成尿床情况。</p> 关门，关窗，拉窗帘 <p class="ql-block">午睡前关好门窗，以免幼儿脱衣服时被冷风吹到，导致受凉感冒。</p> 整理衣裤，鞋子 <p class="ql-block">引导幼儿脱衣服，鞋子，并将鞋子摆整齐，把衣服叠好摆放在床尾。</p> 哄睡 <p class="ql-block">所有幼儿躺下后，老师关灯，为幼儿讲故事，对于个别难以入睡幼儿，老师耐心哄睡。</p> 午睡巡视 <p class="ql-block">在幼儿午睡时，老师要十分钟进行一次巡视，老师要纠正一些幼儿的不良睡姿，比如，趴睡、蒙头睡等。要关注到午睡时的一些突发情况，比如抽筋，呕吐，尿床等。</p> 量体温 <p class="ql-block">在幼儿午睡时，老师要时常为幼儿进行量体温的工作，及时发现在睡觉时发烧的幼儿。</p> 叫醒 <p class="ql-block">到达起床时间，老师可以放一些舒缓的音乐，引导幼儿起床。</p>