博山镇金晶学校心理沙盘第九讲《面对应激事件的反应》

金晶学校

<h3><span style="text-align: center;">新</span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;"></span><span style="text-align: center;">学期的“童源心港,阳光成长”心理沙盘课如期而至!</span><br></h3> <h3>虽然经过了一个假期,但孩子们对沙盘游戏的规则并没有遗忘,反而对新学期的第一次课程更增添了一份期待。看,我们可爱的笑脸……</h3> <h3>3月19日我们学了第九讲《面对应激事件的反应》,知道了应激是指个体身心感受到威胁时的一种紧张状态,也称压力。联系生活实际孩子们谈到考试时,遇到危险时会紧张,有压力,这些造成紧张的刺激物就是应激源,在紧张状态下的脸色发白、逃跑、大哭等就是应激反应。孩子们对如何应对应激事件这个问题,也能结合实际表达出自己的想法,如努力学习知识让自己更有智慧,学习技能让自己更有能力,换一种表达方式,转移注意力等。</h3> <h3>分小组以《“厕所门”事件》为情景制作团体沙盘。在制作沙盘的过程中,每个组的纪律都有很大进步,大部分孩子能做到安静、有序,也切合今天的主题。</h3> <h3>在分享环节,孩子们能结合所摆放的沙具分辨出小明、小军的行为反应是友好行为还是不友好行为,并能得出“己所不欲,勿施于人;不能开无法控制和承担后果的玩笑;要学会换位思考,设身处地多为他人想一想”等道理;也知道小乐面对挑衅等应激事件的方式也是不对的,当面对挑衅时换一种表达方式,结果也许会不同。</h3> <h3>送出一个笑容,换来一个问候,甚至是欣赏的称赞;</h3><h3>送出一个不好的玩笑,换来一句咆哮,甚至是打闹;</h3><h3>送出一份热情帮助,换来一份友谊,甚至是一生的朋友。</h3><h3>让我们从最小的友好行为做起,愿我们每天都会变得比昨天更好。</h3>

应激

沙盘

事件

孩子

换来

新学期

面对

友好

行为

紧张状态