青阳县第二幼儿园幼小衔接之专注力的培养（家园共育篇）

🍀洁🍀

孩子

游戏

专注

注意力

家长

集中

复述

学习

分钟

培养

　　三月份给家长做了一个幼小衔接的问卷调查，在家长对幼小衔接的评价及反馈中，老师们经常能看到这样一句话：如何培养孩子的专注力！孩子专注力不够，怎么办？尤其是大班孩子，距离上小学的日子越来越近，加强专注力的培养是重中之重。

　　一、专注力不集中原因：

首先，一起来看看哪些因素会影响孩子的专注力：

1.孩子对所做的事缺乏兴趣。

2.生活作息混乱，外来的刺激太多太强。

3.受到过多的照顾和保护。

4.家长过分操纵孩子，要求太高，使他缺乏自信心。

5.孩子入学前学得太多，课堂上所教的知识已满足不了他。

　　二、解决办法

缺乏专注力确实会影响孩子的学习效率。不过家长们别着急，不妨在平时这样做。

1.不打断、不干扰

孩子正在看书，妈妈却说：“怎么又看课外书了？”孩子正认真地搭积木，妈妈觉得该喝牛奶了，就过去让孩子喝牛奶……这些看似不经意的举动，实则打断了孩子专注做事的节奏，长此下去会使孩子的注意力分散、依赖性强，出现边写边玩等现象。

所以，当孩子满怀兴趣做事时，请不要干扰或制止他，尽量让他专注地完成整件事。

2.给孩子自主的机会

家长安排的时刻表孩子未必喜欢。那么就让孩子来一回“我的时间我做主”――什么时候整理玩具箱、什么时候看书、什么时候运动……都让孩子自己拿主意吧。这样能提高孩子做事的积极性。

你可以做的是：尽量帮孩子把项目调整到动静交错进行，每项活动期间不打扰，孩子表现好的时候及时鼓励。

　　

　　3.要求简单提，说话不重复

对孩子讲话不要一件事反复说几遍，那样不利于孩子养成倾听的习惯。当老师只讲一遍时，他很容易没听见或没听清，自然也就谈不上取得好的学习效果。成人对孩子交待事情只讲一遍是培养孩子专注力的好方法。

4.理智选择学习用品

首先在家里找一个安静明亮的学习地点，给孩子购买一套适合的桌椅，形成一个固定的学习场所。干扰因素要尽量少，远离电视、手机等容易让孩子分心的电子产品。

而所谓“适合”的文具就是应力求简单实用。越花俏的文具，越会分散孩子的注意力哦。

5.放松心态，不要先行教孩子小学的学习内容

有部分焦虑的家长，会事先将小学内容提前教授给孩子，以为这样能让孩子在学习上领先一步。其实，这样的行为可能会导致孩子对课程感到厌倦，严重的话也可能会让孩子产生厌学情绪。

　 三、游戏中培养孩子的专注力

游戏是孩子最好的学习方式，孩子在游戏中，注意力集中的程度和稳定性最强。在幼儿园里，老师们也通过区域游戏和各种集体游戏，帮助孩子养成专注的习惯。

　　四、专注力游戏推荐

游戏一：舒尔特方格

游戏准备：

一张画有1cm*1cm的25个方格，格子内任意填写阿拉伯数字1-25，共25个数字的方形卡片组成了舒尔特方块。

　　游戏方法：

训练时，用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，并记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。

游戏理论：

寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高，注意水平越来越高。

　　游戏二：复述数字

游戏方法：

父母协助，一开始先报简单的几位数，孩子复述，再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，家长报“356”，孩子重复一遍，家长再报“3568”，孩子再重复，家长再报“35687”，孩子再重复，以此类推。

游戏建议：

　　孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。

　　最后，还要给家长一些温馨提示:

1.不同年龄段的孩子集中注意力时间长度不同，随幼儿年龄增长：一岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒，一岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意5分钟以上，2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟，3岁平均约为9分钟，4岁平均约为12分钟，5岁平均约为14分钟。不要过高要求孩子注意力集中时间，可以间歇性休息。

2.在进行游戏时，尤其是孩子独自游戏的时候，尽量为孩子创造安静的环境，尤其不要经常打扰孩子，不要轻易给孩子帮助和提示，否则只能适得其反。

3.给孩子营造轻松安全的环境，要避免一心二用的情况，让孩子专注于游戏。