🌹2021.4.4.李钰老师和美少女学员们，额敏滨河，舞蹈排练，精彩花絮🌹

邂逅，最美的钰见

🌹超过别人一点点，别人就会嫉妒你；超过别人一大截，别人就会羡慕你。🌹滴水穿石，不因其力量，而因其坚韧不拔、锲而不舍。🌹回味是我们心中的一抹风景，铭记我们生命里那些感人的一瞬，使得我们勇敢的前进。🌹青春和时光都会凋零，只有住在心里的那一朵花能够永远地灿烂下去。🌹李钰老师编排的欢快的绸扇舞《中国歌最美》 🌹锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。🌹李钰老师编导的带队形1版的舞蹈《站着等你三千年》。 🌹跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。🌹登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。🌹新疆人就要会跳《好日子》🌹全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。 🌹舞的路上，处处是艰辛！在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水别辜负了自己的努力。🌹我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。🌹在最美的年龄为最纯真的梦做最大的努力。 🌹跳舞的女人永远是一道美丽的风景。我在刀尖上舞蹈，沉重也好，轻盈也罢，从脚底到心里，终究是蔓延的疼痛 🌹如果自己不够强大，再喜欢的舞蹈放在你面前你也驾驭不了，只能乖乖的看着！ 🌹不要否定过去，也不要用过去牵扯未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。🌹有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。 🌹心有舞，而功不足！不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的～只要你珍惜。 🌹微闭双眼，回想这大半生走过的路，会想起身边的亲人朋友，会想起曾经经历的故事。不管是痛苦、忧伤、挫败；还是幸福、快乐、成就；都已经过去了。🌹从现在开始，我们要老的漂亮。老的优雅，老的让你遥不可及。 🌹跳舞的女人一定要有：🌹有一种保持美丽的态度；🌹有一项坚持健康的运动；🌹有一颗善待自己的心；🌹有一个修炼气质的爱好；🌹有一份美好生活的向往。 🌹拥一颗豁达的、漂亮的，充满正能量的心，🌹做一个温柔、慈祥，博爱的老人，这样，健康长寿，快乐人生才有意义。🌹我们即使老了，还是要装扮得体。🌹年龄可以老，心灵不能老；🌹这是对待生活应有的心态。🌹因为改变的只是容颜，🌹不变的是年轻纯净的心，🌹美丽的皮囊，千篇一律🌹有趣的灵魂，万里挑一 🌹即使老了，还是要继续锻炼。坚持一项自己喜欢的运动，保持身体健康，不让孩子们担心。🌹即使老了，还是要精心烹饪。认真的做饭，细心的洗刷；照顾好自己，照顾好老伴。🌹即使老了，还是要保持优雅。在书桌前看书练字，在公园里跳舞哼曲；在房间里精心布置，在阳光下晒晒太阳。🌹即使老了，还是要继续爱花。爱它的芬芳，爱它的柔软；爱它那也许要逝去的青春。🌹即使老了，还是要向往生活。也许耳聋、牙缺，头发白，🌹但曾经的伙伴还在身边。回忆我们一起变老的时光，还可以牵着手走在夕阳下，相拥而笑，相互依靠，不会离开。🌹即使老了，也要老得漂亮。一定要会玩，会美，会俏，做一个新时代的新老人。🌹即使老了，也要老得漂亮。既然无法避免衰老，那就每天开开心心，活出精彩自我，漂亮到老。 🌹我想有一个如你的人生，还有你的陪伴，不看日出日落，而是陪着我看四季的轮回，直到我们老去。 🌹秋来，叶舞。一季秋凉，一季心语；风起，雨落，一程风雨，一程心情。时光，是铺了一地的落花； 🌹靠谁都不如靠自己，最好的保鲜就是不断进步。🌹自我塑造的过程很疼，但终将遇见更好的自己！ 🌹人生，是碎了一地的光阴。日出日落，花开花谢；走不完的路，唱不完的歌。🌹四季轮回，人生的季节，总是来来往往。🌹欢乐有时，忧伤有时；不以物喜，不以己悲。用一颗恬淡的心，淡观花谢，静听雨落。 🌹人生，🌹谁在前进的路上多看那几道风景，🌹谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。🌹生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，🌹给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。 🌹阳光，是免费的，🌹时光，是不能倒退的；🌹爱情，是免费的，🌹婚姻，是不能凑合的；🌹友情，是免费的，🌹相遇，是很不容易的；🌹梦想，是免费的，🌹努力，一定需要的。🌹其实美好的东西都是免费的，当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来，你是最幸福的 🌹花开花谢，日出日落，🌹人生真如白驱过隙。远方有多远，我们都无从知晓，莫慌莫忙，即使最后没有鲜花和掌声，夕阳无限已是你我最美的风景。 🌹忍别人所不能忍的痛，🌹吃别人所别人所不能吃的苦，🌹是为了收获，得不到的收获。 🌹真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。与其对当下的生活满腹牢骚，不如努力地去改变。🌹每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。🌹给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。