<p> 2020年春节，一场突如其来的疫情拖住了孩子们奔向校园的步伐。学习生活方式的改变，可能会让孩子和家长们倍感不适和压力。一些家长们发现孩子出现了缺乏学习兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。为保障“停课不停学”期间孩子们的心理健康，我校通过互联网、电话等渠道就疫情期间小学生心理健康问题进行科普和指导，帮助孩子和家长们以更加科学积极的方式度过这段特殊时期。</p><p> 每个班级群推送科普视频《新型冠状疫情儿童心理调适指南》，邀请家长和孩子共同观看，在线学习在疫情期间如何提高心理免疫力。</p><p><br></p><p><br></p> <p>从心理学角度出发，小学生的心理健康标准主要涉及三个方面：</p><p>1.学习方面的心理健康。要求小学生具有积极的学习兴趣和态度，有求知欲；从学习中增进体、脑发展；从学习中获得满足感，解决实际问题；养成良好的学习习惯。</p><p> 2.人际关系方面的心理健康。要求小学生能积极地与他人沟通，与他人协调合作；懂得关心他人，善于理解他人；诚心的赞美和善意的批评。</p><p> 疫情期间孩子们无法回归校园，家长便成了他们最主要的人际交往对象。在疫情期间，家长应保持情绪稳定，保障孩子们内心的安全感。做好防护措施的同时，不要过度紧张和焦虑，家长的情绪会感染孩子，因此营造和谐温馨的家庭氛围十分必要。</p><p> 同时，家长宜多陪伴孩子，读书、讲故事或做亲自游戏。对于出现烦躁不安，焦虑恐惧情绪的孩子，可采取多抚摸拥抱，陪伴入睡等，通过增强亲自关系，建立安全感。</p><p>3.自我方面的心理健康。要求小学生善于正确地评价自我，培养信心；学会控制自己的情绪，保持乐观向上的心态；具有自制力。</p><p> 因此，孩子们在疫情期间要保持正常的作息，让生活井然有序，合理安排学习及居家运动，不过度使用电子产品，使疫情期成为培养</p> <p> 家是孩子们的港湾，疫情期间孩子们的心理健康除了学校教师的努力，更少不了家长的配合与支持。通过家校联合的方式，相信一定能让孩子们愉快健康的度过疫情特殊时期。</p><p> 如果在家期间遇到无法解决的心理问题，请及时联系相关专业机构以及教师。</p><p> </p><p>红花岗区心理咨询中心电话：0852127676819</p><p>深溪小学冷老师QQ：1521336097</p>