《和情绪做朋友》——爱心“护”学心理健康教育主题宣讲红炭山学校专场

月影

为进一步加强学校心理健康教育工作，引导学生树立正确的心理健康观念，提高学生心理健康意识，引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。在区教育局工作部署下4月6日下午，我校有幸邀请到国家二级心理咨询莲东小学廖小惠老师，针对小学生心理健康状况，开展了以“和情绪做朋友”为主题的体验式心理健康教育讲座。 　　廖小惠老师通过各种情绪的卡通图片向同学们介绍了喜、怒、哀、惧的情绪特征；接着用“你说我演”的方式，让同学们深刻地去体验情绪。再通过情绪侦察机的方式让学生真确地认识情绪。 　　廖老师通过科学实验研究让学生明白愤怒是一种激烈的消极情绪，会对人产生不好的影响；接着用《被苍蝇击倒的冠军》这一小故事分析影响情绪的因素，从而让学生明确情绪对身体和行为两纬度的影响。这时，请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?指导同学们如何控制情绪，保持好心情；然后，通过各类小游戏在互动过程中，同学们通过运用肢体动作、语言描述和面部表情配合表演，努力让自己的小队友猜出正确的情绪；最后，在观看情绪管理的小视频后，老师让同学们积极思考讨论，分享在视频观看后的心得体会。 廖老师通过两幅漫画和一系列情境引导学生学会沟通。沟通是连接彼此的重要桥梁，无论什么时候都不要把桥上的路堵死了，你需要它走进别人的世界，别人也需要它走进你的世界。 　　廖老师通过认识情绪、情绪侦察机、情绪的影响、学会沟通、调节情绪五大方面向同学们阐述了如何和情绪做朋友。整个讲座生动活泼，别开生面，在短短的一个半小时里，学生热情洋溢，认真倾听，积极参与互动，相信每个学生都受益匪浅。 讲座结束后，参加讲座的学生们纷纷表示这堂课收获很多。关爱一个成长的心灵，播种一个灿烂的明天，关爱未成年人，我们红炭山学校会一直努力下去。