<p style="text-align: center;"><b>今日是4月7日，农历二月廿六，周三</b></p><div style="text-align: center;"><b>✲巴马长寿优养园即将荣耀开盘</b><b>✲</b></div> <h1 style="text-align: center;"><b>【巴马长寿优养园简介】</b></h1><div><br></div><div>巴马长寿优养园是广西巴马高端文旅商业项目，于2018年被列为广西省重点扶持项目。项目位于东巴凤长寿带核心地区，毗邻寿乡母亲河盘阳河源头，藏纳国家AAAA级景区后花园，坐可磁疗养身，行可环游仙境，是天赋的健康养生福地。<div><br>依托优质的自然养生资源为基础，凭借响亮的世界寿乡名号为保障，倚靠独特的优养服务模式为内核，聚力打造巴马高端地磁养生房，以独一无二的气势，焕新养生地产行业标杆。</div></div> <h3 style="text-align: center">△巴马长寿优养园效果图</h3> ◎中国疾病预防控制中心专家介绍，新冠病毒疫苗过敏的比例不高，“过敏体质”、备孕者均可以接种。（来源：人民日报）<br>◎文旅部数据中心测算，清明节假期，全国国内旅游出游1.02亿人次，恢复至疫前同期的94.5%。（来源：人民日报）<br>◎国际货币基金组织6日发布最新一期《世界经济展望》，上调2021年全球经济增长预期至6%。（来源：人民日报）<br>◎随着天气转暖、转晴，今年华北、黄淮地区杨柳飞絮时间较往年提前。目前河南、山东、河北等地已开始飘絮，预计持续50天左右。（来源：人民日报） <h1><b>◆鼓足干劲 加大马力 | 巴马房产项目建设全面提速</b><div><h3>公司集中力量推进巴马房产项目建设，清明假期期间，施工现场依然机器轰鸣。钢筋梁板噼啪作响，运输车辆来回穿梭，施工人员争分夺秒，全力以赴抢抓工期。<br>据前方通讯员报料，从节前全面推进施工建设至今，工地主要施工方向如下：</h3><h3>★对酒店剪力墙进行防水作业；<br>★对酒店公寓进行电梯安装作业；；</h3><h3>★对酒店公寓样板房进行装修作业；</h3><h3>★对酒店周边土石方开展回填工作；</h3><h3>★对酒店四周附属工程进行施工作业。（通讯员/刘洪安）</h3></div></h1> <h1><b>◆假期战报 | 金峙山庄清明节期间木屋别墅满房</b></h1>连日来的春雨润泽大地，万物苏醒，欣欣向荣，雨后的金峙山庄别有诗意。<br>清明假期，金峙山庄迎来一批批游客，连续3日木屋别墅满房。客人们看翠绿青山与潺潺湖水相映成趣，听飞鸟欢歌奏响春日序曲，共度惬意无限的假日时光。（通讯员/邹程普英）<br> <h1><b>◆春景常驻，春风以待，嘉麓酒庄只等你来</b><br></h1><h3>北方的春天尽管没有南方来得早，但它的脚步从未停止，春风吹面不觉寒，春日的嘉麓酒庄充满了朝气。<br>走进酒庄，你会惊喜地发现园中杏花、桃花竞相绽放，浅色系花朵如少女般亭亭玉立，拥簇在枝头，为壮阔的酒庄装点一抹温柔。（通讯员/宗浩楠）</h3> <h1><div><br></div></h1> <h1>◆<b>长寿之旅 | 巴马豪华5日游底价放送</b></h1>巴马长寿村即甲篆镇平安村巴盘屯，是桂北山区中一个神奇而美丽的地方。这里自古就多有长寿的老人，大部分老人无疾而终，是著名的“世界长寿之乡”。每年无数候鸟人和游客来到巴马，沾福气、做磁疗，探寻养生之道。<div>为庆祝巴马长寿优养园即将开盘，享寿明天旅行社巴马豪华5日游底价放送。此次5日游主要是带着全国家人探访百岁老人，领略秀丽绝美风景，沾沾健康长寿福气。</div><div>家人们也可以借此机会亲眼一睹建设中的巴马长寿优养园风采，欢迎全国家人“回家”看看。</div> <b>◆杭州西湖美名扬</b><br>西湖因它的神奇与美丽，赢得了“上有天堂，下有苏杭”的美称。加之白蛇娘子与许仙在断桥相遇的故事，更加深了西湖神秘的传奇色彩，给人以梦幻的感觉。<br>真正走进西湖，更让人留恋往返的是那雄伟壮观，闻名天下的雷峰塔，还有那平静的潮面上亭亭玉立，娇艳妩媚的荷花，在碧绿叶子的陪衬下显得更加美丽可爱，正如杨万里写的＂毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 <b>◆写日记，身心一举两得</b><br>上了年纪，很多老人担心自己变糊涂，不妨写写日记，既能加深记忆，延缓认知衰退，还有助于增加幸福感。<br>2016年我国学者对贵州省离退休干部进行的认知情况调研显示，坚持写日记的老人，患轻度认知功能障碍的几率更低。<br>研究显示，人的幸福感会随着年龄增长而下降，至五六十岁时最低；之后，幸福感又随着年龄增长而越来越高，80岁人群的幸福感甚至超过20岁人群。这就是著名的“幸福感U曲线”现象。人在晚年时，会变得更豁达从容，对生活的感悟也更丰富。<br>日记到底怎么写？建议老年朋友每天在早起或入睡前完成。已经出现反应迟钝、健忘的老人最好选择早晨写日记。如果日记较短，可以用毛笔来写，同时锻炼书法功力。写完后，如果感觉不错，可以念给家人听。<br>除了记录心情和感悟，老人也可以写“健康日记”，每天记录自己的身体状态。健康日记会让老人对自身健康状况有更详细的把握，也为医生诊断疾病提供重要参考。（来源：生命时报）<br> <b>◆栗子补肾养胃、健脾强筋</b><br>板栗，又名毛栗、栗子等，与枣桃杏李同为中国古代五大名果之一，也是世界著名的干果树种。栗子营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等多种营养元素，中医上有养胃健脾，补肾强筋，活血止血功效之说。<br>☞吃栗子注意什么？<br>板栗淀粉含量高达40%左右，在正餐食用时可代替一部分主食食用；单独当零食吃时最好在两餐之间，注意不要大量食用，容易能量过量而长胖。同时，栗子中含有部分抗性淀粉不好消化，在肠道会产气，导致腹胀，尤其是消化功能不好的人，每次食用最好不要超过10粒。<br>☞栗子应该怎么吃？<br>蒸或煮：生栗子买回洗净后蒸煮熟吃，原滋原味，香甜软糯；<br>炒：洗净煮熟后倒进炒锅加热烤干水分，栗子会变得香甜可口；<br>配菜：剥皮后与米饭一起蒸，或者是炖肉时放几颗栗子也是不错的选择。（来源：人民健康网） 今日简报为大家推荐的是由卓依婷翻唱的歌曲《我只在乎你》。<br>《我只在乎你》由三木刚谱曲，慎芝填词，是邓丽君日语歌曲《时の流れに身をまかせ》的中文版本，收录在邓丽君同名专辑《我只在乎你》。<br>这首穿透时空的歌曲，总能深深地温暖并打动人心，让所有听过的人都被这种醉人柔情所征服。邓丽君生前表示自己唱过无数歌曲，但最钟爱这一首。<br>歌曲是邓丽君退出乐坛做回自己的隐秘宣言，有中、日、英等多个语言版本，历年来被众多港、澳、台、大陆歌手无数次翻唱，被人们永远地铭记在心间。