<p class="ql-block">女人爱美，最怕就是脸上出现斑点、眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、痘痘、皮肤黄……</p> <p class="ql-block">《黄帝内经》：“视其外应，以知其内者，当以观外乎诊于外者，斯以知其内，盖有诸内者，必形诸外”。</p><p class="ql-block">意思是：你身体的好坏，都会在身体的外面表现出来；也就是你内脏功能正常，可通过经络将气血津液输布于头面部，头发黑亮柔顺，肤若桃花，唇红齿白……</p><p class="ql-block">但如果身体脏腑出现异常，那就会反应在女性脸上！</p><p class="ql-block">平常有很多朋友咨询眼袋的问题。实际上出现眼袋也是你内脏器官不足的外在反映！</p> <p class="ql-block">根据中医“五轮学说”，上下眼睑为肉轮，属脾。因此，出现了眼袋说明你一定脾虚了！因为你脾虚了，身体运化脂肪水湿的能力就弱了，它们堆积在这里就形成了眼袋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">如果眼袋轻微，我们艾灸眼袋下的四白穴10分钟，同时艾灸冲阳穴每次每穴左右各15分钟。艾灸一天休一天。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">如果眼袋严重，我们艾灸四白穴10分钟，同时艾灸中脘穴、肚脐，足三里、冲阳穴每次每穴各20分钟。同时配合早晚各推腹20分钟，如果推腹时出现水湿的咕噜声，或者胀气的情况，加灸阳池穴左右各10分钟。</b></p> <p class="ql-block">那脾虚只灸中脘穴可不可以？是可以的，建议加灸补肾的穴位，因为你脾的运化能力是靠肾气推动的，你脾虚也从一个侧面反映出你的肾不强！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">比如有的朋友不仅眼袋大还有黑眼圈，就是明显的脾肾双虚的情况。中医认为“肾主黑”，肾虚会导致其本色外浮，这时除了按照上面的穴位灸以外，再灸肾俞穴20分钟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">脾还受肝的影响很大，常说中年女性不管你喜不喜欢发脾气，你在做健脾艾灸时，加上太冲穴左右各20分钟会更好。</b></p><p class="ql-block">脾胃后天之本，和肝肾一起影响着女人一生的健康，美貌及身材！</p>