你好，我的青春期——小学二部心理健康主题教育活动

杜老师

青春期是童话般美好的年华，有池水的清澈，也有泪水的青涩。随着年龄的增长，青春期的孩子们不仅拥有了身体的变化，同时也迎来了从童年向青年过渡的人生困惑烦恼期。为了让孩子们更清楚地认识自己生理和心理的变化，安全、顺利、健康地度过这一时期，学部特安排本部的两位国家二级心理咨询师王红叶老师和王昆老师为五、六年级的学生开展了一场生动而又精彩的青春期健康讲座。本次活动，老师们贴心地将男女生分开进行，一起畅聊我们那专属小“秘密”。 男生心理健康讲座 王昆老师以诙谐幽默的方式引出了青春期这个敏感话题。并通过互动环节请同学们上台自己阐述自己对青春期的认知。孩子们神情专注，个个积极举手，希望王老师能为自己的青春懵懂把脉支招。随后，王老师针对同学们提出的问题，围绕三个主题展开了讲解。 <ul class="ql-block"><li>青春期生理变化篇。</li></ul>空谷传响，花开有声。一段精彩的科普视频向孩子们形象直观地展示了男孩子进入青春期后出现的身体变化。随后，王昆老师运用互动交流，击鼓传花等形式，润物细无声地向孩子们传授了三个应对法宝。第一，要选择宽松的内裤，做到勤洗勤换。第二，保持充足睡眠，保护嗓子，科学应对变声期。第三，保持心情愉悦，加强体育锻炼，用阔达的心胸去诠释男孩子的担当。严格“自律”，把简单的事情认真做，那么学校所践行的每一个“细节常规”都会为孩子们保架护航！ <ul class="ql-block"><li>青春期心理变化篇。</li></ul>第二篇章开篇，王昆老师用心地出示了10条来自孩子们“悄悄话”信箱里的成长烦恼。“忧虑、焦虑”；“人际关系敏感”；“情绪不稳定”等多种真实发生在同学们身上的事例一一呈现。童真的话语，用心的记录。孩子们从鲜亮的大屏幕中感受到了每一位老师在他们成长路程中注入的温暖。在学校，老师和同学就是你的家人，遇到任何事我们都会一起承担；在家里，爸爸妈妈就是你的朋友，有了任何的心事你都要主动与他们分享，因为交流是打开心结的最佳法宝！ <ul class="ql-block"><li>健康度过青春期篇。</li></ul>健康度过青春期，我们就要认清自己当下的主要任务，全心全意面对学习，有明确的梦想追逐。当同学们的精力集中了，动力充足了，许多青春期的不适应也就会不解自开。王昆老师引用习近平总书记的讲话明确我们教育的真谛是培养人，王老师把一朵朵美丽的太阳花深埋孩子的心灵，愿它迎着阳光向上生长。 女生心理健康讲座 王红叶老师从青春期生理、心理的变化以及应对方式，如何自爱，自护，如何与男同学相处等方面，与孩子们进行了分享和讨论。在讲座中有丰富的理论知识，又有生动的视频与案例，还有愉悦的心理游戏。帮助同学们揭开了青春期神秘的面纱。学生们从开始的避而不谈，羞涩的情绪到后来的积极参与活动，讨论。女生们学会了感知和悦纳青春期身体和心理的变化；学会了如何与男同学正常交往；学会了将美好的情感珍藏并转化为学习的动力！ 为了帮助同学们正确面对和应对青春期心理和生理的变化，王红叶老师通过声势律动引导同学们放松的同时，通过传花球的游戏，引导同学们落落大方的分享青春期心理的变化。现场气氛活跃，同学们积极参与。孩子们游戏过程中明白了：要把对同学的欣赏，仰慕，转化为努力学习和成长的动力！ 在案例分析，心理号脉环节，王红叶老师以案例事实为依据，为5，6年级的女生展现了男女生在交往过程中存在的问题，并总结出男女生正常相处的原则。同学们听的非常认真，掌握了“如何与男同学正常交往”的心灵处方。 观看视频之后，孩子们积极参与讨论，“遇到骚扰怎么办？”通过交流，沟通，总结，领悟到了解决问题的方法，有了自护意识！ 最后老师和同学们把美好的情感珍藏，密封在发光瓶中，大家希望把这份欣赏和爱珍藏，并转化成学习和成长的动力，为之努力，闪亮，发光！ 青春期身体和心理同步发展才能成长为健康的生命！通过专题讲座，使孩子们进一步了解了青春期生理、心理特征，掌握了基本的青春期常识，对帮助他们走出青春期的困惑，关注自身身心健康发展起到了引领作用。看到孩子们闪闪发亮的眼睛，我们知道他们准备努力、准备发光、准备绽放自己了！我们也相信，有温度的教育自然会培养出温润的孩子们！ 山西现代双语学校小学二部2021.4