节日里的劳动实践之“清明”-舌尖上的中国 饮食中的百科

<p class="ql-block">  春回大地,万物复苏,正值各种有营养又有食疗作用的野菜生长之时,如荠菜,苦菜,香椿,蒲公英,鱼腥草,林林总总。包饺子,凉拌,清炒,泡茶,各有各的味道,满满春天的气息。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;溜西门小学的队员们值此时机也纷纷参与本次劳动实践,积极采摘野菜,制作美食,大显身手,体会劳动的乐趣。</p> 香椿 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 香椿芽一直以来被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛等,是一道老少咸宜的菜品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 51, 18); background-color: rgb(251, 254, 250);">俗话说"民以食为天,食以安为先",可见日常饮食的重要性!今天我来当厨师,拿出看家本领,动手做一道家常美食!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(64, 118, 0); font-size: 18px;">  赵钰鑫、陈文浩同学制作的香椿炒鸡蛋,步骤介绍得特别详细,让人看了马上就有想实践的愿望。</span></p> <p class="ql-block">女生们一看就是心灵手巧的样子,真能干!</p> <p class="ql-block">哈哈,忍不住偷吃一口!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(64, 118, 0);">  李昕妍同学切菜炒菜的样子真专业,是个做家务小能手。</span></p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(254, 255, 254); font-size: 18px; color: rgb(133, 4, 4);">  这几道菜做的颜色十分诱人,我们都忍不住要流口水啦!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 这位同学正在制作香椿鸡蛋饼,一步一步的细致说明,同学们赶快学起来啊!</span></p> 春笋 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(1, 1, 1);">春笋鲜嫩味美,被誉为春天的“菜王”。春笋不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,常食有帮助消化、防止便秘的功能。同学们也将春笋制作成了一道道诱人的美食:</span></p> <p class="ql-block">我的劳动成果真丰富!我的动作一气呵成!家里的大灶台炒菜太香了!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(64, 118, 0);">  三1班张金钰和李昕妍同学制作的竹笋炒腊肉真是色香味俱全,而她们本人也真是一副蕙质兰心的样子呀。</span></p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(251, 254, 250); color: rgb(25, 51, 18);">  我们可不是 "衣来伸手" 的小王子,也不是"饭来张口"的小公主,我会经常在家做家务!而做饭更是高年级哥哥姐姐们的拿手好戏。</span></p> <p class="ql-block">五年级这几位男生做起饭也是很有天赋!</p> <p class="ql-block">  五2班的杨承卓兴致盎然,跟家长学做蒸馒头,亲手和面揉面,还发挥自己的创意做了小动物造型!真是具有创造力和实践力的好少年!</p> <p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(245, 253, 233); color: rgb(52, 99, 9);">特别值得称赞的是,一二年级小同学也参加了活动,来看看他们的作品吧!</span></p> <p class="ql-block">  一1班王译萱和薛瑞丰认真的样子得到老师的赞,同学们纷纷向他们学习,他们心里美滋滋的!</p> <p class="ql-block">  一2班罗睿小朋友,亲手采摘剥好的青豆并学习第一次炒菜,成长的路上又迈出一大步!</p> <p class="ql-block">野菜饼味道一定很棒!你认真的样子真可爱!</p> <p class="ql-block">贺茗颢和薛瑞丰两位小男生真聪明,一学就会,收获了自信!</p> <p class="ql-block">  魏恒苡小朋友发现了挖竹笋和做饭可不是那么容易的事情呀,体会到了大人的辛苦。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">  这是我的劳动果实,我的心里甜甜的!等我越来越长大,我会做的越来越好!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 二2班王羽欣同学在家长的指导下做了竹笋蒸面,这可真是有创意!一定是因为自己亲手制作所以更加的美味!</span></p> <p class="ql-block">传统节日里做传统美食!别看我才二年级,包饺子可难不倒我!</p> 野菜 <p class="ql-block">  春天走出户外去踏青挖野菜其乐无穷!&nbsp;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">踏青的时候,大家喜欢采摘一些春天给人们馈赠——野菜,回家后经过一番烹饪就可以吃上这绿色有机的野菜了。</span></p> <p class="ql-block">凉拌蒲公英,是春天的味道</p> <p class="ql-block">  一年级陈显哲同学认识了各种野菜,取之自然,食之生活!</p> <p class="ql-block">  二2班的梁景天在野外挖到了荠菜,并了解了荠菜的功效,动手做成了一盘凉拌荠菜,从来不吃野菜的他吃了自己做的菜,别提多开心了!</p> <p class="ql-block">  二1班的屠可欣同学还寻找到了野小蒜!用来炒鸡蛋也是格外香喷喷!</p> <p class="ql-block">  周青泽同学这次与大自然亲密接触可是收获不少,不仅认识了苦麻菜,挖到不少野菜,还意外收获了几枚野鸡蛋,如获至宝!</p><p class="ql-block"> 亲手包的野菜饺子又健康又美味,怎一个鲜字了得!</p> <p class="ql-block">裴梦涵认识了不少蔬菜,真幸运还挖到了蕨菜!</p> <p class="ql-block">四1班的这几位同学收获也不小呢!</p> <p class="ql-block">  三年级田盛宇同学和一年级章景慧小妹妹都挖到了不少折耳根,这可真是大自然的馈赠!原来呀,折耳根就是我们认识的鱼腥草,能够清热解毒、健胃消食,还能提高免疫力呢!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px; background-color: rgb(255, 242, 231);">舌尖上的中国,饮食中的百科,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px; background-color: rgb(255, 242, 231);"><span class="ql-cursor"></span>真是精彩纷呈啊!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(53, 75, 57); font-size: 18px; background-color: rgb(251, 254, 250);">  厨房里的劳动实践活动太好了!增加了亲子互动也让增加了对生活做美食的乐趣,感受到父母做饭的辛苦,感受到全家一起做美食的乐趣,从此更加热爱生活!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 通过本次劳动实践活动,同学们认识了许多常见的春天时令蔬菜,以及它们的生长习性和营养价值。不仅如此,在烹饪菜肴的过程中也学习了劳动技能,收获了温暖的亲子时光,感受到了劳动带来的快乐。</span></p> 劳动章 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 20px;">奖 状</b></p><p class="ql-block"> <span style="background-color: rgb(245, 253, 233); font-size: 18px; color: rgb(52, 99, 9);">本次劳动实践活动,以下队员获得了红领巾奖章“劳动章”,特此表彰!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">一1班 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">薛瑞丰 周梦瑶 章景慧 </span><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">王译萱</span></p><p class="ql-block">一2班 <span style="color: rgb(237, 35, 8);">罗睿 陈显哲 魏恒苡 贺茗颢</span></p><p class="ql-block"><span style="background-color: rgb(245, 253, 233); font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">二1班</span><span style="background-color: rgb(245, 253, 233); font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);"> 张嗣翔 金书羽 朱俞霖 屠可馨 郝连琳</span></p><p class="ql-block">二2班 <span style="color: rgb(237, 35, 8);">周美熙 王语晨 李子涵 梁景天 王羽欣 韦明悦 张家铭 饶贞璐</span></p><p class="ql-block">三1班 <span style="color: rgb(237, 35, 8);">柯乐晨 张金钰 叶梦琪 陈文浩 李昕妍 王童钰 田盛宇 周青泽 裴梦涵</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">四1班 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">潘相霖 潘相雨 黄昶翰</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">五1班 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">罗清轩 李龙杰 齐明朗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">五2班 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">许飞 张晨希 杨承卓 张鑫源</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">六1班 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">赵钰鑫</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">六2班 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">王姝越 张曼妙</span></p>

野菜

同学

劳动

香椿

二班

美食

实践

春笋

荠菜

春天